![](http://photocdn.sohu.com/20080813/Img258823825.jpg border=0><br><br>时尚解析:典雅的黑色连衣裙,皱褶细节为你增添精致的小女人意味,腰带的加入勾勒出完美的身材比例。<br><br><img src=http://photocdn.sohu.com/20080813/Img258823827.jpg border=0><br><br>时尚解析:下半身花纹图桉的设计,让平凡沉闷的黑色充满夏日风情,领口宝石和蝴蝶结丝缎腰带的加入,充满女人味。<br><br><img src=http://photocdn.sohu.com/20080813/Img258823826.jpg border=0><br><br>时尚解析:同样是简单精干的黑色连衣裙,鲜艳的图桉腰封吸引视线,高腰的设计让好身材立现。<br><br><img src=http://photocdn.sohu.com/20080813/Img258823828.jpg border=0> <br><br>时尚解析:西式衬衫的上半身设计充满干练气质,直身的剪裁让黑色裙装充满成熟感。四粒扣和细腰带的加入提升裙子的整体感。<br><br><br>MY BLOG<br><br>优雅无袖衫 轻松应对炎夏闷热天<br><br>精致淑女衬衫 打折单品不容错过<br><br>流行T恤+裤装 百搭款式玩转夏天<br><br>上班装正确穿搭 让你闪耀办公室<br><br>凉鞋+连衣裙 从头到脚展露好气质<br><br><br> )
来源:搜狐女人社区
赫本式的小黑裙无疑是人们心中难以忘却的优雅。修身百搭的款式绝对是这几年的热点,它不仅仅是让你在Patry上绝对不会穿错,它更会带来一份性感妩媚。在换季打折的购物热潮中,百搭的小黑裙是你不可少的必备单品。
时尚解析:典雅的黑色连衣裙,皱褶细节为你增添精致的小女人意味,腰带的加入勾勒出完美的身材比例。
时尚解析:下半身[
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疾病1:鼠标手
人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到700~800,向手背部屈曲达500~600,使用键盘时,腕关节背屈约450~550,已接近了最大的角度,这会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态,加上手掌根部支撑在桌面会压迫腕管,在这种状态下,手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦,发生慢性损伤,造成炎症水肿,继而引起大拇指、食指、中指出现疼痛、[
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您是否有过这样的经验,那天在菜市场买了一盆植物回家,每天一清早,你就会提着小浇壶,小心翼翼地将水洒向植物,说不定心里还会对它说起话来,“快长大哟!”;可是,一星期后,它居然枯萎了!为什么?
您是否曾又为孩子吃饭问题伤脑筋,只要一开饭您就得端着饭碗,满屋子地追小孩,就为了要喂他几口饭?甚至你气不过,还揍了他一顿,可是孩子却愈[
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![](http://photocdn.sohu.com/20080814/Img258856509.jpg BORDER=0><br><br> 鱼香汁多用来烧制川式菜肴,它有鱼香之名,却不用鱼来调味,而是用酱油、郫县豆瓣酱、辣椒丁和姜葱蒜末等调制而成。鱼香汁味道香辣鲜香,除了用来烹制肉丝、茄子、猪肝、三丝等菜肴,还可做成酱汁淋在蛋片上,做成一道川式风味的鱼香菜肴。<br><br> 烹制材料(三人份)<br><br> 材料:鸡蛋(5只)、猪绞肉(75克)、辣椒丁(1汤匙)、葱花(1/2汤匙)、姜末(1/3汤匙)、蒜末(1/2汤匙)<br><br> 鱼香汁:海天金标生抽王(1汤匙)、葱花(1/2汤匙)、姜末(1/3汤匙)、蒜末(1/2汤匙)、青椒丁(1汤匙)、白糖(1/2汤匙)、郫县豆瓣酱(1汤匙)、清水(1/3杯)<br><br> 调料:油(4汤匙)、盐(1/5汤匙)<br><br> 1 取一空碗,加入1汤匙海天金标生抽王、1/2汤匙葱花、1/3汤匙姜末、1/2汤匙蒜末、1汤匙青椒丁、1/2汤匙白糖、1汤匙郫县豆瓣酱和1/3杯清水调匀,做成鱼香汁。 <br><br> 2 鸡蛋打入碗内,加入1/5汤匙盐拌匀,打成蛋液。<br><br> 3 旺火烧热干锅,倒入3汤匙油烧热,倒入蛋液煎至双面呈金黄色,盛入碟中待用。<br><br> 4 烧热1汤匙油,炒香姜葱蒜末和辣椒丁,倒入猪绞肉炒散成肉末,至肉色稍白。<br><br> 5 倒入鱼香汁炒匀煮至沸腾,做成鱼香汁,盛入碗内摊凉。<br><br> 6 鸡蛋切片摆放于盘中,淋上鱼香汁后,即可上桌。<br><br> 厨神贴士<br><br> 1、煎鸡蛋时,应旺火烧热干锅,再倒油烧热,倒入蛋液兜锅摊成蛋饼后,改小火慢煎至蛋液底部凝固,然后翻面煎至双面呈金黄色即成。<br><br> 2、由于蛋饼要切成片,需有一定的韧性,因此不可在蛋液中加水,以免蛋饼质地太嫩易碎。<br><br> 3、调鱼香酱汁时,要一边试味一边放调料,调至酱汁香辣适口便可停手。<br><br> 4、想让鱼香酱汁更浓稠,更香浓一点,可在酱汁中加入少许生粉,适当勾一下薄芡。 <br><br><br>MY BLOG<br><br>时尚煮旋律 异乡的凉夏(图)<br><br>美食推荐:花椒八角三文鱼(图)<br><br>甜甜脆脆 美味杏仁脆饼(图)<br><br>美食推荐:泰式椰汁西米糕(图)<br><br>美女厨房:蟹腿烩萝卜条(图) <br><br> )
来源:中国经济网
鱼香汁多用来烧制川式菜肴,它有鱼香之名,却不用鱼来调味,而是用酱油、郫县豆瓣酱、辣椒丁和姜葱蒜末等调制而成。鱼香汁味道香辣鲜香,除了用来烹制肉丝、茄子、猪肝、三丝等菜肴,还可做成酱汁淋在蛋片上,做成一道川式风味的鱼香菜肴。
烹制材料(三人份)
材料:鸡蛋(5只)、猪绞肉(75克)、辣椒丁(1汤匙)、葱花(1/2汤匙)、姜[
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![](http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258159779.jpg border=0><br><br> 菜饭的做法有中式和西式之分,中式菜饭是将青菜炒至入味,放入米饭中加水拌匀,煮至饭熟即成;西式菜饭则将青菜和米饭同炒至入味,再加水煮熟而成。Sizuka今天做的虾米椰菜饭,是用低脂肪、低热量的椰菜为主料,与虾米、瘦肉、米饭同炒后加水煮熟的,这种菜饭吃起来绵软入味,风味绝佳。<br><br><img src=http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258159780.jpg border=0><br><br> 烹制材料(三人份)<br><br> 材料:白米(200克)、瘦肉(200克)、虾米(30克)、椰菜(350克)、清鸡汤(1杯)、蒜末(半汤匙)、葱末(半汤匙)<br><br> 调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、米酒(1汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)<br><br><img src=http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258159781.jpg border=0><br><br>第一步<br><br> 1:椰菜洗净切半,剔去菜芯,切成片;瘦肉洗净,切成丝;洗净白米和虾米,分别用清水浸泡30分钟。<br><br><img src=http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258159782.jpg border=0><br><br>第二步<br><br> 2:烧热3汤匙油,爆香蒜末、葱花和虾米,倒入瘦肉丝拌炒至肉色变白。<br><br><img src=http://photocdn.sohu.com/20080715/Img258159783.jpg border=0><br><br>第三步<br><br> 3:倒入椰菜和白米翻炒均匀,开小火一边拌炒一边注入1杯清鸡汤,炒至米粒呈半透明状。 <br><br><br><br>MY BLOG<br><br>甜甜脆脆 美味杏仁脆饼(图)<br><br>美食推荐:泰式椰汁西米糕(图)<br><br>美女厨房:蟹腿烩萝卜条(图)<br><br>美女厨房:虾仁茶碗蒸(图)<br><br>美食推荐:川式爆椒鸡杂(图))
来源:中国经济网
菜饭的做法有中式和西式之分,中式菜饭是将青菜炒至入味,放入米饭中加水拌匀,煮至饭熟即成;西式菜饭则将青菜和米饭同炒至入味,再加水煮熟而成。Sizuka今天做的虾米椰菜饭,是用低脂肪、低热量的椰菜为主料,与虾米、瘦肉、米饭同炒后加水煮熟的,这种菜饭吃起来绵软入味,风味绝佳。
烹制材料(三人份)
材料:白米(200克)[
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![](http://photocdn.sohu.com/20080714/Img258137390.jpg border=0><br><br>时尚解析:精致的皱褶剪裁让整个人看上去优雅得体,特别款式打破了黑色的沉闷,轻松自然的出入办公室。<br><br><img src=http://photocdn.sohu.com/20080714/Img258137391.jpg border=0><br><br>时尚解析:清爽的雪纺质地,让你感受更加舒服的炎炎夏日,宽松的款式收敛身材,素雅的颜色衬托柔亮肤色。<br><br><img src=http://photocdn.sohu.com/20080714/Img258137392.jpg border=0><br><br>时尚解析:甜美的粉色配合细致的皱褶,女人味十足。拼接裙的加入,更是凸显优美的身体曲线。<br><br><img src=http://photocdn.sohu.com/20080714/Img258138020.jpg border=0><br><br>时尚解析:荷叶边+蝴蝶结,是无袖衫的经典款式,柔和的颜色倍添清爽感,搭配丝质铅笔裙,时尚高雅。<br><br><br>MY BLOG<br><br>T恤+及膝裙 纯棉面料七月最清爽<br><br>淑女衫+牛仔中裤 清爽搭配秀纤细<br><br>无季节中袖衫 夏日空调房超实用<br><br>宽下摆收腰裙 打造腰腹臀S型曲线<br><br>小丽搭配 写字楼里连衣裙人气NO.1)
来源:搜狐女人
炎热的夏天总是让人闷热难耐,沉闷的办公室需要更清爽舒适的服装,良好剪裁的无袖衫,优雅不失风度,帮我们轻松应对炎炎夏日的闷热天。
时尚解析:精致的皱褶剪裁让整个人看上去优雅得体,特别款式打破了黑色的沉闷,轻松自然的出入办公室。
时尚解析:清爽的雪纺质地,让你感受更加舒服的炎炎夏日,宽松的款式收敛身材,素雅的颜色衬[
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![](http://photocdn.sohu.com/20071113/Img253231442.jpg BORDER=0><br><br> 利用工作环境 <br><br> ·你的单位也许有体育活动设施,或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。 <br><br> ·与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。 <br><br> ·与同事们交流,寻求他们的帮助,不鼓励他们给你不合适的食物。 <br><br><br> 控制工作餐饮 <br><br> ·要一天三餐:不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饥肠辘辘地回到家里,在晚餐桌上大吃一顿。 <br><br> ·少吃零食:只携带低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、饼干、爆玉米花等。 <br><br> ·在办公桌上放瓶水:一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时,就喝杯水,吃甜食的愿望马上就会消失。午餐前喝杯水,可降低你的食欲。 <br><br><br><br><IMG SRC=http://photocdn.sohu.com/20071113/Img253231450.jpg BORDER=0><br><br> 上班族平腹瘦腰之锦囊妙计 <br><br> ·不要让精神压力促使多吃:当有精神压力时,不要拿起食物,而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。 <br> ·在外面吃饭:饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店,因为那里可供选择的低脂肪食物很少。 <br><br> ·不要一个人进食:要和同事和朋友一起进食。把注意力放在同伴的谈话上,而不是食物上。 <br><br> ·不吃自助餐:自助餐往往导致吃得很多。 <br><br> ·注意酒量:酒精含能量较高,它可阻止体脂的消耗,还降低意志力。如果你想饮些酒,最好与汽水溷起来喝。多喝水和低能量饮料。<br><br><br><br>MY BLOG<br><br><br>减肥:日常十妙招 火速瘦腰3厘米<br><br>水果+DIY 张曼玉教你美白不花钱<br><br>彩妆:6个诀窍 10分钟搞定大眼妆<br><br>超简单小运动 成就完美性感身材<br><br>13个致命习惯 决定了你的美与丑<br><br> )
来源:国际在线
长时间坐在办公室努力工作的美人们,往往一坐下就是两三个小时不动,顶多起身上个厕所、补补妆,再不就倒点水喝。时间久了,小腹就会变得越来越松弛。那么,有没有办法可以不必花很多时间,又能轻松保持好身材呢?
利用工作环境
·你的单位也许有体育活动设施,或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。
·与单位中其他[
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如何避免室内空气污染?最切实可行的办法就是保证室内空气流通,具体方法是:
1.清晨室外空气清新凉爽,此时不用开空调,可将所有窗户全部敞开,尽量使户外新鲜空气进入室内。大约9点—10点左右,户外气温逐渐升高,这时可将有阳光照射的朝南的窗口关闭,拉上窗帘避免热辐射,而朝北窗口可以开启至上午11点—12点再关闭。
2.中午12点—下[
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1、没有给孩子做一个好榜样
要想孩子好好地吃饭你应该首先为他做个好榜样。调查发现在轻松愉快的环境下多吃营养充足食物的成年人,他们的孩子对于健康饮食的态度也会更积极。因此如果想要孩子吃得更健康,做父母的就应该以身作则,不挑吃,吃饭的时候尽量营造最轻松愉快的气氛。
2、给孩子施加过多的压力
研究父母行为学的专家[
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![](http://photocdn.sohu.com/20080804/Img258579704.jpg border=0><br><br>养生滋味<br><br> 支竹是素菜、斋菜的常用品。上佳的支竹,颜色看上去自然,加了色素的则显得颜色格外金黄,虽然好看,但对身体却有不良的影响。支竹含有丰富的营养,而且不含胆固醇,它的食味清谈,豆味香浓。在夏季可作凉拌,亦可像今天推荐的,以鸡汤烹煮。<br><br> 材料:鲜支竹300克、鸡骨架400克、鲜冬菰片50克、草菰片50克、葱段25克、姜片25克、胡椒10粒,姜汁、米酒、盐、糖各适量。<br><br> 做法:鲜支竹浸开后切成段备用;鸡骨架洗净,开锅煮开清水,下适量的姜汁、米酒,把鸡骨架飞水(放进稍煮片刻),然后拿出,再用1000毫升清水与鸡骨架烹煮鸡汤,当中加入胡椒粒和姜片,先以中火煮10分钟,再以文火煮40分钟,去渣取汤。 鸡汤中加入鲜支竹、冬菰片、草菰片慢火煮10分钟,最后加入葱段,以盐、糖调味,煮开便成。<br><br><br><br>MY BLOG<br><br>时尚煮旋律 异乡的凉夏(图)<br><br>美食推荐:花椒八角三文鱼(图)<br><br>甜甜脆脆 美味杏仁脆饼(图)<br><br>美食推荐:泰式椰汁西米糕(图)<br><br>美女厨房:蟹腿烩萝卜条(图)<br><br> )
来源:中国经济网
养生滋味
支竹是素菜、斋菜的常用品。上佳的支竹,颜色看上去自然,加了色素的则显得颜色格外金黄,虽然好看,但对身体却有不良的影响。支竹含有丰富的营养,而且不含胆固醇,它的食味清谈,豆味香浓。在夏季可作凉拌,亦可像今天推荐的,以鸡汤烹煮。
材料:鲜支竹300克、鸡骨架400克、鲜冬菰片50克、草菰片50克、葱段25克、姜[
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