在爱的世界里

爱着，怨着； 失落者，憧憬着... 永远抹不去的，是对未来的希望
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玫瑰永留香
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2007 (1)

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轻轻松松健康来！
(2007-12-01 19:21:57)
ZT根据人体生物钟的自然规律，只要能够遵循以下时间表，严格按时作息，我们就能轻轻松松地把健康找回来！
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳[阅读全文]
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