健康园地
均衡饮食和最佳营养可以延缓衰老,减少疾病,保证健康长寿. 欢迎到本博客坐客。希望我的博客能成为您健康长寿的启蒙.
博文
(2008-12-31 14:56:36)
"尽享天年"是人类一直以来孜孜以求的目标，但人的"天年"到底是多少岁，自古以来，无数科学家解密着这个人类生命的"第一话题"，虽然考证方法不一，却大多把人类寿命的终点指针定格在了120岁左右。人到底能活多久"其实，现实生活中的实例已经回答了这个问题。"中国医学科学院陈乃宏教授告诉《生命时报》记者，有确凿文献证明的，史上最长寿的人是法国妇女让路易丝·[阅读全文]
(2008-12-31 14:51:00)
新华网北京１２月２８日专电据西班牙《世界报》报道，多吃果蔬、纤维类健康饮食有助于降低乳腺癌复发几率。美国加州大学研究人员对乳腺癌与饮食的关系进行长期研究分析后指出，多吃蔬菜、水果和纤维类食品，减少脂肪摄入量，尤其有助于降低没有潮热现象的患者乳腺癌复发风险。主持研究的加州大学公共健康学教授埃伦·戈尔德指出：“处于乳腺癌早期并有潮热现象[阅读全文]
(2008-12-31 14:44:14)
美国《时代》周刊近日评出2008年十大医学突破，从早第性痴呆的治疗到干细胞疗法悉数入选。从这些榜单中我们也可以领略到医学科技的飞速发展。以下是具体榜单：1.将患者皮肤细胞转变成运动神经元当选总统的奥巴马已经承诺解禁联邦资助胚胎干细胞研究的7年禁令，对该领域来说，这无疑是一个福音。但是对一些科学家来说，这似乎跟他们毫不相干。美国哈佛大学和哥伦[阅读全文]
(2008-12-31 14:18:50)
根据德国科研调查结果，腰围粗不但增加患心脏疾病的风险，中风几率也会显著提高，甚至超出7倍。 德国科研小组就肥胖和中风之间的联系进行了研究，调查结果显示，腰围的粗细比整体的体重更能显示一个人是否会中风或短暂性脑缺血发作。 根据报告，如果男性和女性的腰臀比值分别大于0.97和0.84，他们所面对的中风或短暂性脑缺血发作几率，比腰臀比值分别小于0.[阅读全文]
(2008-12-31 14:02:08)
营养素该怎么补？市场上形形色色的补充剂，铺天盖地的广告宣传使得人们不知道该如何选择，为此，《生命时报》记者专访了中国工程院院士陈君石。 陈君石表示，一般来说补充营养素有三种途径：合理膳食搭配、食物强化和营养素补充剂。三种方式都很重要，互为搭配。其中建立合理的膳食结构以及食物多样化应是最主要的途径，任何营养素补充剂都不能取代食物，[阅读全文]
(2008-12-30 17:34:15)
新华网华盛顿１２月２６日专电美国研究人员在新一期《神经元》杂志上报告说，大脑血糖含量长期缓慢降低，可能诱发早老性痴呆症。美国西北大学芝加哥芬伯格医学院的罗伯特·瓦萨等人对人类和老鼠大脑研究后发现，大脑血糖含量缓慢降低会导致大脑血流量降低，从而使大脑能量不足。如果这种情况长期出现，会导致一种名叫ｅｌＦ２ａｌｐｈａ的蛋白发生变异，从而促[阅读全文]
(2008-12-25 07:57:47)
PARIS(AFP)–AgraduallossofbloodflowtothebrainoveryearsordecadescouldbeamajortriggerforAlzheimer'sdisease,accordingtoastudytobepublishedFriday.Uptonow,whatprovokesthedebilitatingdiseasehasremainedamystery,evenifthemechanismcausingthedamageiswellunderstood.Thenewresearchshowsthataninsufficientsupplyofsugarglucose,transportedbyblood,setsoffabiochemicalchainreactionresultingintheaccumulationoftheneuro...[阅读全文]
(2008-12-24 17:24:30)
国立大学杨潞龄医学院所进行的“新加坡华人研究”显示，吃较多黄豆类食品如豆腐豆浆的华族妇女，患乳癌的几率比较少吃黄豆类食品的妇女低了18％。 国大杨潞龄医学院社区、职业与家庭保健学系的许恩佩副教授，今天上午在该学系与分子流行病学中心联办的“乳癌研讨大会”上，分享这项研究所得结果。 许副教授接受本报记者访问时说，“新加坡华人研究”是在[阅读全文]
(2008-12-24 17:17:45)
心血管疾病是威胁人类健康的主要病况。两性生理方面的差异也在心血管疾病临床特征上显现出来。尽管大家一般认为女性罹患心脏病的发病率较男性低，但它仍然是女性的一大杀手。 根据世界心脏联盟的统计，心脏病是全球女性的头号杀手，超过三分之一的妇女（每年约有800万人）是因为心脏病或中风而去世，这比乳腺癌的死亡率高出18倍，比艾滋病死亡人数高出6倍。[阅读全文]
(2008-12-19 19:18:15)
2008年11月7日，中华医学会糖尿病学分会主任委员杨文英教授在厦门的全国学术年会上公布了最近完成的一项全国性调查结果：我国25岁以上的城市人口中，糖尿病患病率高达11％，大约有六成的糖尿病患者是在这次调查时被确诊为糖尿病的，即糖尿病隐匿发病。 很多人知道，糖尿病的典型症状是“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重下降。而上述调查表明，一半以上的[阅读全文]
