博文
学下国际象棋
(2026-02-27 16:02:35)

跟着Duolingoapp下了一段时间的国际象棋，每次都被夸啊夸啊，还真以为自己有两下子。 我们单位atrium每周的同一时间同一地点都举办三个小时的象棋时间，想去玩的都可以参加。于是决定去线下试试身手。结果一开局就懵了。最后对手都看不下去了，说：“要不我教你吧。” 跟着学了几下就头痛，告诉老师说太难，不想学了，但老师坚持要教，我坚决拒绝继续学习[阅读全文]
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我的Bosu
(2026-02-26 18:28:54)

中午吃完午饭，没什么事，就溜达到单位的健身房。刚吃饱也不敢做力量训练或者有氧运动，就简单练了一会儿平衡，当作活动活动筋骨。顺手拍了个小视频，记录一下今天的小小运动时刻[阅读全文]
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推荐一个健身运动
(2026-01-24 19:01:39)

看到大家分享的各种健身方法，我也想推荐一个我自己比较喜欢的运动——踢毽子。看到大家分享的各种健身方法，我也想推荐一个我自己比较喜欢的运动两年前我回国去内蒙古额济纳看胡杨林，途中在中卫市停留。晚上在中卫市的一个广场散步时，看到有不少人在踢毽子，大多是二三十岁的人，年纪最大的看起来也不超过四十岁。当时看到他们踢毽子，一下子就勾起了[阅读全文]
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