A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型身体好些？你是哪种血型？

相信大家对自己的血型都很熟悉，也很陌生，因为我们都在生物课本上学过，因为不熟悉各种血型的特点。今天我们来看看不同的血型。

ABO血型系统有四种:血型-O型、A型、B型和AB型。Rh血型系统是红细胞血型中最复杂的一种。已发现Rh抗原40余种，其中D抗原抗原最强。因此，红细胞中含有的D抗原通常称为Rh阳性，而红细胞中缺乏D抗原的叫做Rh阴性。

哪种血型比较好？

A型血

A型血的人身体抵抗力比较好，平时不容易生病，但是脑血管疾病很容易缠身。尤其是脑梗塞患者，血液粘度高，传染性强，血液流动缓慢，诱发脑梗塞。对于A型血的人，平时一定要清淡饮食，少吃热量高的食物，不要熬夜，能有效预防脑部疾病。

B型血

不，我觉得身体抵抗力和免疫力都很强，很少出现感冒、发烧等症状。但平时要注意肺部疾病和肾脏问题的出现，尤其是喜欢喝酒抽烟的人，因为烟草和酒精含有大量的有害物质，会导致肾脏过滤能力下降，不利于健康。

B型血应多注意补充优质蛋白质、铁和氨基酸。铁可以增加体内的血红蛋白，从而促进血液输送能力，有利于血液循环。

AB型血

AB型血结合了A型血和B型血的优缺点。在身体素质方面，可能会面临很大的精神压力。想要保持积极饱满的精神状态，一定不能熬夜。其次，要注意咽部问题。长期发火会导致肝火旺盛，影响睡眠质量，诱发神经系统疾病。

O型血

O型血的人代谢能力强，体内活性物质活跃，免疫系统强，能抵抗各种疾病的入侵。

但是要注意睡眠问题。睡眠中，睡眠状态可能会因情绪或其他因素而恶化。生活中可以多吃水果蔬菜，减少肝火，也可以多吃含有优质蛋白质的食物，帮助大脑神经元达到合成状态，使身体的浅睡眠机制过度深度睡眠。

阅读延伸——如何自查血型？

第一，去正规医院挂号，让医生开单验血，就能知道自己是什么血型。

第二，可以参考父母的血型，因为在ABO血型系统中，A基因和B基因是显性基因，O基因是隐性基因。一对染色体中，一个有A基因，一个有O基因，这个人的遗传是AO，也就是A血。如果一对染色体中，一个有B基因，另一个有O基因，血型为B血。

如果父亲是AB型血，母亲是O型血，只有两种可能是A型或者B型。如果父母都是O型血，孩子只能是O型血。(ZT)