喝咖啡已经是现代人的一个习惯与兴趣，咖啡相关产品在华人中也越来越有市场。除了普遍人认为的“喝咖啡可以提神”之外，在运动前喝杯咖啡，还有许多好处。《国际运动营养学与训练新陈代谢》（InternationalJournalofSportNutritionandExerciseMetabolism）专业期刊的一份研究报告显示，运动选手在运动前喝咖啡，运动后3小时内会多燃烧15％的热量。若要产生燃烧热量的效果，咖[阅读全文]
博文
(2020-10-17 14:02:06)
喝咖啡已经是现代人的一个习惯与兴趣，咖啡相关产品在华人中也越来越有市场。除了普遍人认为的“喝咖啡可以提神”之外，在运动前喝杯咖啡，还有许多好处。《国际运动营养学与训练新陈代谢》（InternationalJournalofSportNutritionandExerciseMetabolism）专业期刊的一份研究报告显示，运动选手在运动前喝咖啡，运动后3小时内会多燃烧15％的热量。若要产生燃烧热量的效果，咖[阅读全文]
(2020-10-17 07:31:05)
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(2020-10-16 18:29:13)
第一章胸怀大志避世用晦韩信，江苏淮阴人，出生时家道业已中落，因此没有关于他家世的详细记载，只知道他少年时期与母亲相依为命，生活清贫。但他家中收藏兵书和宝剑，韩信从小就有机会接触很多兵书，也受到良好的教育。从这些方面推论，“韩信乃韩国之后”（明李廷机着《鉴略?秦记》），韩信祖上是贵族。母亲去世后，韩信的生活更加艰难，常常无饭可吃[阅读全文]
