我在健身房游泳很久了。每次还带一块手表测速度。
不久前,我在更衣室遇到一个游泳强省的省级教练。闲聊时,我说我游泳速度接近2:10分/100米。教练马上告诉我说咱这用泳池是25英尺的不是25米池子。我一听头大了,感情记录了大半年的速度全是错的。幸亏遇到教练点拨一下,才开窍。我的思维不好的习惯是不怎么爱质疑,好处是随和,不好就是老看走眼事情。两个礼拜前才吧手表调过来,速度马上掉下来了。
上礼拜连着游了六天泳,每次40圈,1000尺。脚没疼,肩膀疼了。今天晚上又去游了1000尺,半小时之内完成任务。游泳运动强度确实不高,还是迈开大象腿消耗体力。游泳不到两公里左右等于没锻炼。