云霞姐姐
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《二十四》百岁老人的长寿秘诀
古今中外，想长寿者大有人在。传说中，寻密方的，炼丹药的（煲各种养生汤），彼彼皆是。对于真正修炼过百的高寿老人，江湖上，也一直都有着各种传说。百闻不如一见。幸运的我，因为在医院工作，还真见到了！
医院如社会的小窗口，看人来人往，品人生百态，能够见到并照顾百岁老人，应该是一种荣幸。
那日清晨，当我看到自己护理的病人中，有位百岁老人时，心中窃喜。
接交班时，夜班护士，边介绍，边带我进入病房。
H先生，10 2岁，在家感觉身体虚弱，摔了一跤，后腰受伤，轻度，被家人送往医院，经化验，确诊为UTI 泌尿道感染（urinary tract infection）。老人有慢性尿路堵塞问题，长期靠导尿管foley catheter 排尿，这也可能是引起炎症的一个原因。巳经打过静脉消炎药（IV antibiotics ），现在，主要是继续用抗生素控制感染，增加日常生活的自理能力。
说着，我们走进H患者的房间。百岁老人正在酣睡，我们不想打扰，便退出房间。
早饭期间，我终于跟百岁老人有了正面的接触。他目光有神，头脑清醒，有问有答，笑口常开。照顾他，真是件愉快的事情。
我边做常规检查，边了解老人的生活情况。这时候，老人的孙子也来到床边。介绍说：“爷爷跟我一起住，因为他的亲人（两个儿子，我父亲是其中之一）及兄弟姐妹，都离世了。爷爷也常祈求上帝快点接他去天堂，却一直末能如愿。”
“急什么”，我乐呵呵地说：“你爷爷身体这么好，看着如八十岁的人，以后的日子还长着呢！”
“可不是” 老人的孙儿接着说：“爷爷很乐观，每天能吃能睡能走能玩，打牌读书交友一样不少。他很独立，外出时，把导尿管接到leg bag，藏好，一切跟正常人似的。”
百岁老人看我们议论他，插嘴问：“我是不是可以回家了？”
我开玩笑地逗他说：“您还不能回家，您得告诉我，您长寿的秘诀才放您走！您是如何保持自己的好身体的？” 我问。
“真想知道？”老人诡秘地笑道。
“哇！还真有啊！” 我和老人的孙儿异口同声地喊起来：“ 快告诉我们！”
老人两眼放光，神秘地小声说：“Women, wine and music ！got it?”（写到这，我觉得一定要用老人的口气，原话英文叙述才有味道），老人说完还冲我眨眨眼睛。
“哇，太刺激了！说得真好！” 我竖起大拇指，夸赞这秘诀。
心想，老人家活这么久，又喜欢交朋友，“women ”…我忽然灵光一闪，脱口而出地问道：“那您这一生一定有许多女人了？”
我这一问，不得了了，老人的孙儿也跟着逗趣老爷子说：“快说，爷爷，除了奶奶，您还有过多少女人呀？”
老人机智地一笑：“I am not going to tell you （我才不告诉你呢）。” 百岁爷爷太可爱了，我和爷爷的孙儿一同大笑起来，哈哈哈…
现在仔细一想，这秘诀还挺精辟：女人（两性关系，刺激荷尔蒙分泌）；酒（每天小酒，舒筋活血）；音乐（渲泻情感，增加肺活量）都是有利于健康的因素。
网络有数字表明，人的寿命可长达120岁。人类的长寿跟基因，性格，心态及生活环境都有关系，所以，百岁老人的秘诀也不无道理，大家以为如何呢？
图片来自网络
报告乔大哥，我回府了，以后有啥活，尽管分派哦
可爱的老人！开朗豁达大度。
佩服這位百歲老人有絕招。
善良的云霞姐姐，歌唱的好，文写的好，人更好！
这位老先生真幽默！还不告诉秘密？很简单：秘密就是因为病房有个云霞姐姐！哈！
是的，我和鹃儿都回来了，想念大家，期待王府聚会！
真是一个幽默可爱的老人，102岁了还思维敏捷，头脑清醒，真令人羡慕！
云儿终于又回到我们朋友之中，问好多才多艺的美云儿！祝愿精彩博文多多！：））
有青儿及众亲们的鼓励，我会坚持写下去，心中已有十多篇要写呢，我写东西慢，一星期－篇，你们别着急呀……
说得对，照顾这百岁爷，是俺的福气，还讨来长寿秘诀，值！哈哈
对，这百岁爷子太牛了，精得很！
+1，这个秘诀要不要告诉我们的先生们，哈哈哈：）
云儿写得好！护士每天接触很多人，故事讲不完，很精彩！
我认识一个美国老人，他那时候75岁，我说，您可不像75他眼睛闪过一道光，有着从没有过个笑容，跟我说：“所有的女孩儿都这么说。”
和这么智慧的人接触，是福气！谢谢亲爱的云儿，你总是把温暖和阳光带给我们，有你真好！
欢迎回归，好久不见云儿和杜鹃，都在论坛做贡献呢，博客也需要你们这样的大才女啊！：）超级可爱的百岁老翁！
云儿回归博客第一帖，赞赞赞！
开始回归，继续写我的《护士日记》，记录下这点点滴滴，为年轻的护士们，也为自己。
《护士日记》反映了华人护士从年轻到现在，二十多年成长的心历路程，也是品味人生，观察社会的窗口。
谢谢跟读。