心静如冰

Shaanxi Xian / San Francisco California
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关节炎 肌腱劳损和止痛药

(2020-08-23 19:35:10) 下一个

关节炎 肌腱劳损疼痛和止痛消炎药的关系

 

随着年龄的增长和人体机能和关节的退化  特别是中年以后 人的身体修复能力越来越差 一旦受伤和劳损  往往得花相当长的时间来恢复 如果一开始没有引起足够的重视 会导致成一个慢性疾病 治疗及恢复时间更长 严重影响生活质量。而且大多数情况下 下肢受到伤害的机会往往都多与上肢 下肢受影响的以踝关节及膝关节韧带受伤机会最多 其次是大腿股骨头和脚底部肌肉组织。一旦这些情况发生 人的活动受限 而且因为一处受伤而引起其他关节的并发症。苦不堪言。大多数的情况下 如果你去找医生往往都会让服用一些药物进行治疗 止痛消炎药都是首选。有时候真的会减少疼痛 但是人们往往忽视了一个问题 如果你不进行其他相关的治疗 往往因为疼痛的减少 有些人会不注意休息保养 而使伤害加重 从而造成永久性的伤害 治疗起来更加困难。更奇特的是有人竟让病人用冰袋冷敷消肿治疗。急性受伤可以.主要是用于消除水肿症状。但是慢性的损伤就不行 因为冷冰使得局部血管收缩而减少血液循环从而使损伤更难修复而有用的方式和真实情况则是要热敷患处 特别是旧伤 一定要用热敷代替冷的办法。这样才能使受损肌肤得到更多血液循环而有利有害的物质流出 并且促进局部血液循环加快新陈代谢而有利于组织再生和修复 止痛药是可以减少病人由疼痛而产生的痛苦。但是绝对不能依赖它。不要因为疼痛减轻而忽视了真正的组织伤害 最后一个值得注意的是一定要让受损伤的部位得到有效的休息 避免二次伤害。因为受伤的关节或者肌腱有炎症 如果不幸造成二次伤害 那么 损害绝对比第一次要严重。看看那些肌腱断裂的运动员就清楚啦 使得恢复期将会更长 特别是年龄大的人 修复能力本身就差 后果会非常严重 最后一条就是找到造成伤害的原因是什么。除了过度锻练 太多的走上下台阶。一双不合适的鞋子往往是其中的罪冠祸首。预防是最好的治疗方案。万不得已不要轻言手术治疗。休息是肌腱和关节损伤恢复的最好手段。

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