七月牡丹

海纳百川,有容乃大; 壁立千仞,无欲则刚. The finest souls are those who gulped pain and avoided making others taste it. -nizariat
个人资料
正文

新冠到身边,如何防护?

(2020-03-14 17:13:16) 下一个

新冠病毒到身边,如何保护自己?

本人不是医生,不懂医术。因为病毒到了眼前,骤然关心起具体防范措施。

今天收到一位久未联系的朋友的电话,通知我另一位前辈/老师于两天前去世。 在南方某州, 才70岁。 平时身体健康,那位老师去世前两个小时还在微信群里发言。 朋友说,死者的家人没有透露是否与新冠病毒有关。 

熟悉的人离去,叹人生无常。 病毒当前, 更加要有自我保护防范意识。

微信朋友圈发现几个不错的防护信息,贴这里,跟朋友们分享。万一有用,岂不是件有意义的事。 若有专业人士发现错误,请指正,以免误导。

我的总结:最重要的是前1-4天,如果喉咙发痒或者疼痛,多喝水,并用淡盐水或者淡醋水漱口,冲嗓子,可能会把病毒扼杀在摇篮里。 

除了网上流行的各种防护措施, 我自己(非专业)的经验是 每天泡个热水澡,30-60分钟,水里 放点Epsom salt, 解乏 消炎止痛 尤其帮助睡眠。 万一身上沾了病毒,热水里30分钟就把病毒消灭了。喜欢音乐的可以放音乐,我放自己喜欢的电视剧,一般一集是45分钟, 刚刚好。

 

疫情之下,难免让人心情沉重。 再贴几个幽默贴,给大家调剂一下。 

马云的新闻:

 

人生无常,生命脆弱。珍惜身边人,珍惜生命, 珍惜有缘相识 牵手的朋友。 大家保重。

 

[ 打印 ]
阅读 ()评论 (16)
评论
PeonyInJuly 回复 悄悄话 回复 '暖冬cool夏' 的评论 : 是的暖冬,一定要照顾好自己!
暖冬cool夏 回复 悄悄话 泡热水澡,七月这个提醒我了,谢谢! 给马云点赞,他给我们送温暖,哪怕我们依然买不到口罩,有这样的人惦记咱们,心存感激!
PeonyInJuly 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 谢谢菲儿。 我把图片发给女儿, 她说上面的信息不可靠,要我找医生确认。 所以我们要批判地吸收,不敢完全相信。
菲儿天地 回复 悄悄话 回复 '思韵如蓝' 的评论 : +1

谢谢七月分享,朋友也发来了这个,我们大家保重,好好地活着。。。
PeonyInJuly 回复 悄悄话 回复 'BeijingGirl1' 的评论 : 京妞,我的洗手间也没有电视,我是用ipad,竖起来放在bathtub旁边的小凳子上(离开tub有半尺的距离,不会溅水),角度摆好,刚刚好可以看。
PeonyInJuly 回复 悄悄话 回复 '思韵如蓝' 的评论 : 思韵妹妹就是智慧, “重视细节但不恐慌”, 对,就是这个态度!
PeonyInJuly 回复 悄悄话 回复 '晓青' 的评论 : 领导早上好!
PeonyInJuly 回复 悄悄话 回复 '黑贝王妃' 的评论 : 谢谢王妃! 保重!
BeijingGirl1 回复 悄悄话 你说得很有用哦! 谢谢分享啦。 我的卫生间里没有电视, 你是用电脑或手机看电视剧吗? 有点危险,但是听起来很不错。 :)
思韵如蓝 回复 悄悄话 泡热水澡的方法好,还有,重视细节但不恐慌,才是应该的态度。七月姐全家保重!
晓青 回复 悄悄话 谢谢分享!
黑贝王妃 回复 悄悄话 谢谢忠告,大家都保重吧!
PeonyInJuly 回复 悄悄话 回复 'xiaxi' 的评论 : 到你家去学艺,竟然也做了点小贡献。不客气,我们以后多多交流,
PeonyInJuly 回复 悄悄话 回复 'xiaxi' 的评论 : 先给西西上杯菊花茶!
xiaxi 回复 悄悄话 太感谢牡丹了,arugula是好东西!
xiaxi 回复 悄悄话 谢谢牡丹分享!
登录后才可评论.