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海外的我们能为国内年迈的父母做些什么?(3)身体安全简述

(2019-09-12 10:42:20) 下一个

一个人的身心健康和身体的安全,其实在任何年龄段都是第一位的,老人更是如此。

俗话说 “小孩子病一次长一次”,而老人正相反,病一次弱一次,心情也会变得不那么好,不但影响自己的生活质量,也会波及全家人的生活安排。这个方面,主要靠父母自己长年养成的生活态度,但当他们年迈或身体健康出了状况时,我们还是有机会去关护他们的生活环境和习惯,帮助保护他们的身体安全的。

做为子女的我们,先把priority,期望值以及目标定好,理解自己既不是神仙也不是上帝,当然是不可能保证父母身体的绝对安全的,但是可以从小处着手,化整为零,把一些安全隐患找出来,找到预防的办法,一个小目标一个小目标地去实现。

经过一段时间的观察和体验,感觉老人身体的安全主要包括两个主要方面,一是发烧感冒得肺炎,二是摔倒。这两方面还是有比较明确的预防方法,但要做的有效,还是需要我们花工夫去实地考察一下的。

海外的我们,如果无法常回去看望父母,可以把下一次回家探亲的目标定成是体验父母的日常生活。花几个星期,把父母日常生活routine 搞清楚,比如,他们去哪里买菜买东西,去哪里活动遛弯,社区卫生服务中心在哪里,在哪个医院看病,去什么地方拿药,平时走路经过哪些地方,路况怎么样,平时用什么交通工具… 我们都跟着去体验一下,并注意观察各个环境和办事的流程,找出安全隐患以及预防的方法;这样下来,我们给父母提建议时,会更细节化,沟通起来就会有实效。

预防感冒发烧得肺炎,可以提醒父母去打肺炎预防针和流感疫苗,去社区卫生服务中心就可以;下次回家探亲时,可以把去那里的路径走上两三遍,和里面的工作人员聊聊,把他们的电话记下来,如有可能,加上微信,及时了解疫苗的信息,提醒父母去打预防针。买一些舒适的口罩给父母,提醒他们在感冒季节戴上再出门。

预防摔倒,分室外和室内。室外主要是路上的安全隐患,可以提醒父母出门走路时慢一些,哪些路口要特别注意各种车辆,特别是电瓶车;坐公交时,最好找座位坐下,注意扶好站稳,特别是车启动和停止时… 而室内的安全,与父母的生活习惯以及家里的布置很有关系,可以提醒父母走路注意脚下,探亲时帮父母收拾收拾房间,常走动的地方不堆杂物等等;室内安全这个方面在下一节会展开再谈谈。

父母们的身体安全有了保障,海外的我们也可以生活得更安心。

2019Sept12

- By CoinByCoin

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