太极拳 – 224

2025-10-17

今天涛哥把他老婆Su骂了一下，把我也顺带上了。

带一条厚围巾给Su，而Su已有很多围巾；尽管如此，Su还是不停地买围巾，跟我一样。涛哥说：不需要为什么买？

听了涛哥的话，众女拳友们都笑了。

天冷了，大家穿的多了点，L穿两层羽绒服，手脚还冰凉，钢琴家S姐姐羽绒服上加呢子大衣，这样也可以打拳，晕S了。

昨天S说她没找到冬天的裤子，正好跟女儿买的运动绒裤她不要，带来给S。钢琴家S姐姐在做冥想时冻的哆哆嗦嗦，又把给Su没要的大厚围巾给S姐姐披上，再裹起来，她立刻暖和了好多。还别说，这像衣服似的大围巾非常适合钢琴家S姐姐的气质，她很喜欢地收下了。

老天，今天送出去一条围巾和一条裤子；以后衣服还是捐出去，除了新衣服给拳友。这两天下定决心断舍离，昨天收集出要捐掉的一大袋衣服，在家工作以后，确实好多漂亮衣物用不上了，不得不放弃。

可能来的早，并且马不停蹄地练动作改动作，浑身热乎乎的，头发都潮了；相比于两个姐妹的羽绒服呢大衣加身，只穿一件短袖加一件薄运动外套，还热的不行。

跟师傅说：年底再去验血，希望通过运动和合理饮食把血糖降下去。

今天在重复昨天动作的基础上又学了个新动作，自己已经学过了，就反复地练习。

不再闹小情绪了，老师傅非常非常高兴；他并不忽视我，而是轮个地指点；指点的动作要领自己每句话都记得清清楚楚，这是每天练拳的精华所在。

以前有时为A她们烦恼，还是格局太小；现在注意到这点，烦恼一下子就没了，真是神清气爽啊。

其实，问题还在自己身上；怎能为其它人的情绪左右呢？每个人都有自己的观念，还烦不过来呢，做自己就行了。

老师傅提出适当的时候可以试试用左手打拳刀剑，听后大家都非常好奇和兴奋，涛哥两口子和我约着下次一起试一下。

老师傅认为换手打拳，对预防老年痴呆有好处，那就练吧。

每天早上两个小时，就一心一意地锻炼身体，在美丽的大自然中。