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太极拳 – 184

(2025-08-24 12:09:03) 下一个

2025-08-24

周日师傅晚点来,因为前一个车有时会不开,一等就是一个小时。

昨晚睡的多了,今天早上就早点去。

在等车的时候就做好了压腿拉筋准备活动。

到公园后,放下包,先慢慢地打一套太极拳。

起势总是做不好,就在那儿体会着怎么身子直直的,然后手臂像托举重物一样向前拱去,这个动作不能生硬,从背后看,可以看到两个肩胛骨往前弓。

一遍不行再做 一遍,闭上眼睛细细体会,当睁开眼睛时,吓了一大跳,不知什么时候苹果树下来了两个一大一小的鹿,大的纯黄褐色,小的梅花鹿,他们在地上吃苹果呢。

好久不见鹿了,公园整天动工,满园噪音,不要说鹿了,连人都吃不消;昨晚跟朋友还在抱怨,他让我保持耐心。

今天早点来公园,也有巧遇鹿的想法。

没想到心想事成,真把我高兴坏了。

今天拳也不打了,看鹿吃草吃树叶;鹿也不把我当外人,有时走近时也不跑。

过了半个小时,老师傅来了,一起看鹿。

再后面大组打拳时,来了一对父子鹿,父亲头上长角,还是第一次看到长角的鹿,幸福的不得了。

今天鹿在公园里玩了很久,差不多一个半小时,四只鹿,今天看得挺满意的。

其实,当我在后面看鹿母女时,有角的鹿可能在前面草地玩耍,没注意到。

今天鹿的出现非常突然,他们跑的非常快,上次出现也是突然;他们奔跑时非常漂亮。

天冷下来了,鹿会经常过来的。

这是早点来公园的福利。

师傅说早点来的人可以学新知识,他不让我学新知识,那我就看鹿。

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