太极拳 – 156

2025-07-18

早上很凉快，在车上见到师傅，他很高兴。

做完拉筋还有热身运动后，师傅带我打吴氏太极拳。

他觉得我的步子需要注意。

• 跨的太大。
• 杨氏太极总是前脚尖向前，后脚右45度，两脚之间一个拳头大。
• 吴氏太极也是前脚尖向前，后脚有两种：与左脚平行或右45度，两脚之间也是一个拳头间距。
• 以后练时每走一步都看看步子，不能一条线。

今天A带来了一些新人过来，闹哄哄的，往后面一站，跟师傅说：师傅，教拳！

师傅是个能忍则安的人，知道A那神经兮兮的德性，不得已教了起来。

我到别的地方练吴氏太极剑，没一会儿L也过来了，她回马鞭后跳步栽剑怎么也做不了，教了她一会儿，她左手与右手舞剑的方向全反了，只要一个反了后面就做不了栽剑。

觉得非常奇怪：学了30多年，每天跟老师傅和大部队打，怎么跟的上的；下次栽剑时看她怎么跟。

不过，她毕竟学了30多年，有些师傅还没教到的地方，从她那儿先学一些。

阿涛过来了，请他教我们一点太极剑，今天学了2-3个动作，后面有点难，他教不了，还得师傅来。

一个集体什么人都有，一定要格局大。

今天给苏师傅带了点花生，把他喜欢的不得了；苏先生很有趣，只要是花生就喜欢。

苏先生帮我刻了把剑，尽管简陋，但他的好记在心里。

这太极步子够我调整的。

回到家后，苦练揽雀尾：“掤捋挤按”不停地念叨着，涛哥让我注意用腰部的力量，右揽雀尾做的好一点，但左揽雀尾总是怪怪的。

功夫在诗外，这太极功夫不是一时半会能达到的。