太极拳 - 98

2025-04-17

今天也是挺特别的：两支队伍在同一个场地开练了；以前一直是我们在这儿。

那是气功小组，带队的是“大肚腩”，问题是我们有最好的老师傅，而大肚腩的队伍却一天天在扩大。

老师傅以前也学过气功，就跟我们讲他两次练气功走火入魔的事，听得我们一愣一愣的。

老师傅又教站桩，我以前站过，练时手指尖发麻发热，老师傅摸了下，觉得是个练过的人。

我讲自己每次练站桩当晚就睡的像婴儿，别人很羡慕；其实自己好久没练了，现在要捡起来了，并且要坚持练下去。

师傅让我们在他带练时，可以选择位置，今天站他左边，明天右边，每天改一个动作。

昨天改了揽雀尾动作，收效显著，心里大喜。

今天问师傅：机票改了，还有些日子回去，要不要学太极剑，师傅直摇头，觉得把现在学会的打好。

现在要进入第二阶段了：打慢。有人可以打快，不能打慢，有人学了忘，忘了又学，就因为没学会打慢。打慢时，每一个动作做对做到位，一辈子是不会忘记的。

下午在阳光下自己练了一下每个动作打慢，发现确实是个好办法；感觉没有打慢反而打稳了。

今天真是阳光灿烂，大家在太阳下打了个拳，个个都非常的高兴。