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推荐一款简单有效的护肤养肤面膜

(2014-01-18 01:27:38) 下一个
本来想出一关于护肤美肤的大贴,但觉得千头万绪不知从何下手,所以决定慢慢来,一点一点地尽量讲清楚。
我的护肤美肤之路是从非高档产品不用到回归自然,并且认识到这才是长久而最有效的护肤美肤之路。
许多高档护肤品有其立杆见影的效果,但问题是每样产品用过之后,会发现自己的皮肤会慢慢失去可以提升的空间。人们能用市面上高档(或有效)的护肤品彻底改善肤质,然而真正长久的美丽肌肤的维护却要依靠大自然的恩赐。对我本人来说这是一个艰难的转变,但是是一个非常有意义和里程碑式的转变。
粗略来讲要拥有美好的肌肤要做到以下几点:平衡的膳食,防晒,温和彻底的清洁,适当去角质(用VC,AHA 或 BHA产品,不赞成物理方法),营养呵护。
美丽肌肤的真正秘密其实就在你的厨房,首先与你分享一个简单而非常见效的营养美肤面膜。
所要的材料和配制方法:
(1) one table spoon oats(original)
(2) two table spoon full cream Greek style plain yogurt
(3) one tea spoon raw honey every time
(4) a few drops lemon juice every time (optional)
把燕麦片和酸奶混合在一起放在冰箱里8小时后待用。每次做面膜时取出one tea spoon燕麦片与酸奶混合物(余下的留存于冰箱保鲜,可留3-4日),用勺背碾碎燕麦片颗粒并与酸奶充分混合,加入蜂蜜混合后可用,如果要去角质功能加入a few drops lemon juice。
关于oats的美容功效请看视频做参考;
酸奶中含有的营养物质:Yogurt has a lot of skin benefits. The presence of live culture along with lactic acid, zinc and other minerals and enzymes in it ensures that you are left with a healthy and glowing skin after its usage.
raw honey:大量的活性酶,矿物质,天然抗生素和维生素
lemon juice:富含AHA和VC
这款面膜有洁肤净肤,美白,除痘,均衡肤色,改善皮肤暗沉,滋润皮肤的功效。如果不加lemon juice,会温和得可以每天都使用。
最好用刷子往脸上敷上面膜材料(用那种apply foundation的刷子)。待20分钟后用温水洗净,再用平时用的护肤品。
此款面膜适合任何肌肤类型,简单但全面改善肌肤的功能非常见效。








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