HEALTHY FORMULA

您的最佳健康不能单单至于身体无病,应包括身体的,环境的,心灵的,感情的,社会的和智能的健康。我,一个具有临床医学和健康学知识与实践的工作者,愿意与您分享我的收获与成功。
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 认识甘油三酯(Triglycerides)一、什么是甘油三酯(TG)?
   甘油三酯(Triglycerides),又称「三酸甘油脂」,俗称「血脂」,是出现在食物及人体内的脂肪。当你进食后,食物中的卡路里如不立即转化成能量,便会变为甘油三酯,储存在血液内(如:肝脏可利用糖、甘油和脂肪酸作原料,通过磷脂酸途径合成甘油三酯。)。   下述人士会有患高甘[阅读全文]
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对健康的正确认识想要拥有健康的身体,首先必须要重视健康。很多人都会口说自己重视健康,可是实际生活上,却常常事与愿违,肆无忌惮,任由波动的情绪、不当的饮食等损害健康行为,日积月累,消耗自己的生命。一般人会关心家人、朋友的健康,对自己,却总以为是铁打的不坏之身,往往等到健康出现严重问题,才悔之已晚。应该知道,健康是长久的事,再怎麽忙碌[阅读全文]
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如果你没有患癌症,你需要管理吗?如何管理?如果你患了癌症,大夫和医院能为你做什么?你能做什么?你如何在不(少)痛苦的前提下,高质量的生活下去?为什么有的人一生“平安”无癌,有的人到了老年时才被发现,而有的人年轻时就被诊断为癌症病人?实际上,人人体内都有癌症细胞,这也是世界有名医学研究中心美国约翰霍普金斯大学(JohnsHopkinsUniversity)的研究[阅读全文]
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Part1:营养定义:营养(nutrition)具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用。营养学家对营养所作的解释是:食物中的营养素和其他物质间的相互作用与平衡对健康和疾病的关系,以及机体摄食、消化、吸收、转运、利用和排泄物质的过程。营养学不仅包括食物进入机体内的变化,如参与生化反应和结合到组织细胞中;还包括指导人们如何选择食物以保障机体的正常生长、发[阅读全文]
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