不要手脚冷 家医打造女人温暖黄金甲

女子容易因为气血失调而出现肢体疾病。气虚、血虚，会造成血液运行不畅、血液量不足，从而导致女性一年四季都出现手脚冰冷。另外，如果受到寒邪、或者体质虚弱，甚至情绪变化都会导致手脚冰冷。 【详细】

广东省第二中医院针灸康复科李敏医师、秦敏主任（右） 针灸对手脚冷也有很好的疗效

一、阳气不足∶

这种情况多见于体质较差的女性。她们本身气血阳气就不足，体内阴气过剩，所谓“阴盛则寒”，而阳虚则生内寒，手脚自然容易发冷。

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二、寒邪外袭∶

如果受了寒，体内的经脉就会像小河流在冬天被冻住一样，经脉不通则气血不通，这自然会生病。

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三、肝气郁结∶

从中医角度来说，长期情绪抑郁或压力过大，会导致肝气被遏抑在体内，气机不能外达，所以会出现胸闷、腹胀、双肋胀痛，并伴随手足冰冷。

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四、气血亏虚∶

女性由于月经、妊娠等的原因，容易造成气血亏虚，又或者很多女孩子为了减肥而节食，都会造成营养不良而导致气血不充足。

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发霉生虫药，熏完又变新

硫磺作用在药材表面，以杀死或者抑制附在药材上的螨虫和虫卵，起防虫作用；又可以或者抑制附在药材上的霉菌，起防霉、防腐作用很多人以为中药越陈越好，但其实不然。?李主任介绍，每种中药都有各自的保质期，长虫发霉的药材是肯定不能出售的。而一些无良药贩为了延长药材的保存期，就使用硫磺熏蒸药材，达到减少损失的目的。

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	气海穴	关元穴	涌泉穴
	足三里	血海穴