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中医调理治疗口臭? zt

(2011-05-22 16:24:57) 下一个
胃热型:
因摄入食物过多,积食引起脾胃消化不良、胃气上返而引起口臭,多发生于食欲旺盛、爱吃肉食的人,治疗主要为帮助消化。一是多吃清淡的食物,如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜等,可以助消化、利排泄。二是少吃肉类等油腻食物,戒烟酒。三是按摩,顺时针方向按揉腹部可帮助消化。四是服用保和丸,其主要成分山楂、茯苓、陈皮、白芍、白术等可以健脾、增强脾胃的消化功能。

肝热型:
主要因劳累、熬夜使身体过度损耗,引发上火,多发生于工作压力大、经常加班的人,治疗为清泻肝火。一是少吃“生火”食物,如甜食、油炸食品、生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝。二是在凌晨1点前睡觉,需要加班者最好先在这一时间段睡觉,然后早起工作。三是少吃酸味,如乌梅、酸梅等零食,中医认为酸味助肝气,如果已亢奋的肝再摄入过量酸味,会使肝气更旺。四是喝保健茶,以枸杞、大枣、山楂、茯苓、甘草、灵芝、白术、黄芪加水煎煮30分钟饮用,可以清肝火。

肺热型:
外界的“热”可以从口鼻入肺引起人上火,多发生于上呼吸道感染、津液消耗过多或爱喝酒的人,治疗为清除肺热。一是多吃滋阴润燥的食物,如百合、梨、黄瓜、萝卜、芹菜、海带等清凉之物,利于润肺。二是少吃易生痰湿的食物。三是按摩少商穴,可以调节肺的功能,促进肺清除燥热。
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