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保湿面膜
(2009-12-13 08:55:43)
干酵母20克，热牛奶适量，将牛奶缓缓加入干酵母中，同时快速搅拌，调整好浓度后就能敷用了。当然，你也可以发挥一下自己的想象，比如干性皮肤可以再加一些蜂蜜或橄榄油，油性皮肤可以加几滴柠檬汁；你也可以加入适合自己皮肤的精油，相信一定不会差。
干酵母一般超市就有，通常是20克一包，刚好够一次用量。
酵母在发酵过程中会产生大量活性氧分子，对皮肤[阅读全文]
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茯苓霜
(2009-12-12 09:38:13)
http://fh.rolia.net/f0/c2100/hit/post/4303342.html[阅读全文]
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黑豆茯苓薏米湯
(2009-12-06 11:23:42)
用料:黑豆2兩,茯苓5錢,生薏米1兩,紅棗6粒.
做法:將材料浸洗;用8碗水煮成3-4碗即成.
此湯能建脾胃,利水袪濕,全家可飲.常飲能有效防治口氣.
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去痘绿茶膜
(2009-12-05 14:34:54)
绿茶，薏米，绿豆磨成纯粉，对粉刺有特效。加入酸奶，或牛奶，蛋清，纯净水，蜂蜜，红酒等调匀，敷面15分钟，洗净。
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美白杏仁膜
(2009-12-05 14:32:44)
茯苓，薏米，杏仁磨成纯粉，加入酸奶，或牛奶，蛋清，纯净水，蜂蜜，红酒等调匀，敷面15分钟，洗净。
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茯苓奶茶
(2009-12-05 13:57:11)
用法；每日早晨空腹服用，延缓衰老，健脾强身。
熟茯苓粉十克，牛奶二百毫升，先将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶既可。
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葛根片
(2009-12-05 13:29:07)
通常与喝茶的方法相似。取适量葛片放入容器中，沸水冲泡3~5分钟即可饮用。偶平时就是每天用七八片葛片加点枸杞子反复冲泡开水，也很好喝的！
平时葛根片泡水完了后别丢掉,能放在口中嚼食。
葛根片还能用来煲汤喝的，可以用来与肉类同煲,特别是肉皮呀还有猪脚及猪尾巴等富含胶状物质的肉类。
还有一点就是自己平时喜欢吃的东西也可以随意配着来吃的.
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美容养颜粉
(2009-12-05 12:35:52)
促进血液循环，条理内分泌，改善肤色，延缓衰老：
茯苓，薏米，葛根，银杏，杏仁，红枣，核桃，黑芝麻。
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补脑益智粉
(2009-12-05 12:31:15)
活化脑细胞，提升记忆力：
核桃，黑芝麻，银杏，南瓜籽。
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补气养血粉
(2009-12-05 12:29:42)
补气补血，红润面色，增加抵抗力，条理内分泌：
核桃，枸杞，红枣，花生，黑豆，黑米，红豆。
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