保持良好的身材前辈们说了很多了,就不再重复了.
--性生活要保持合理性.当你觉得自已开始有点增肉了,别忘了再忙也要做应该做的事.人为调整内分泌.瘦身素在事件结束后产生效应.
--根据变色龙的原理,当看到周围有肥胖的人.或者是大腹便便的人.要自已做收腹.放松.排除因视觉引起的增肉效应,这是反相原理.也是提醒自已经常要做收腹运动.
--经常要把注意放在脚趾和[阅读全文]
博文
(2008-09-06 12:21:47)
