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Von Prof.Dr.TCM Akupunktur-Genie Zhang u. Dr.med.Yu Lu-Spez:
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有什么情绪 得什么病

(2011-05-09 12:41:47) 下一个
健康影响情绪,情绪影响健康,这一点勿庸置疑。此外,无论喜怒哀乐,都有相应的内脏,情志过度,会导致内脏功能严重受损,而引发该系统的疾病。它的规律是:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。

  身体受情绪潜移默化的影响,就好像喜、怒、哀、乐,年长之后必定能在脸上,通过皱纹表现出来:急燥的人眉间长竖纹,爱笑的人,眼尾有光线般发散细小的笑纹。

我们的内在表情——情绪也会通过内分泌给五脏留下永久的痕迹,然后等你年老体衰,或者抵抗力下降,直接以疾病的形式告诉你。

  控制情绪是治病原则之一

  “怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”,别以为这只是《黄帝内经》中介绍的古旧学说,其实它早以融会到现代医学,在神经内科、中医养生方面得以运用。

  别把它当成深奥的理论,其实,这些情绪影响身体的现象,我们很多时候都能感觉到,像考生由于紧张,老想上厕所,市女白领们生活太紧张,存在压力性头痛,正是恐惧、紧张影响了肾,而肾主导泌尿系统以及肾上腺素能影响人的精气神;当人心事重重的时候,食欲一定不佳,这就是“思”的念头影响了脾胃。

  这些生活现象很常见,只是我们很少去探究里边的医学含义。而作家们也对这些情绪现象进行了生动的描述。

  广东省中医院名医工作室李姝淳介绍,只要大家细心观察,也能发现这个规律。比如像医师反复嘱咐心脏病患者要保持心情稳定,情绪太激动,心脏病容易发作;高血压患者要善于发泄情绪,不然情绪激动发怒容易血压飙升可能“爆血管”致脑中风。

  一种情绪能对抗另一种情绪

  情绪之间也是能相互抗衡的,这个相生相克的原则是——怒伤肝、悲胜怒,喜伤心、恐胜喜;思伤脾、怒胜思;忧伤肺、喜胜忧;恐伤肾、思胜恐。如果你的情绪无法平衡,不妨尝试这个方法。

  举个例子,范进“喜伤心”狂喜之间得了失心疯,众人没法子,只得让他岳父摆出平日凶神恶煞的模样,他一被吓唬,心生恐惧,神智马上恢复了,这正是“恐胜喜”。

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