人们经常说的理念叫做穷养儿子，富养女。就是儿子需要从小用艰苦的环境磨练他，而女儿却需要给她优质的物质享受，这样她长大了，不至于被财富诱惑。 最近看了一本《顾维钧夫人》的书。这是一个标准的富养女的一生。从中我们大体可以看到，在极其优越的物质条件下长大的富养女的一生是怎样的？ 这本书是由黄蕙兰（已故的著名外交家顾维钧的前夫人）在20世[阅读全文]
湾区理财 原创文集
富裕自己，造福他人。 让自己开心，让身边的每个人开心。
博文
(2025-12-31 05:15:02)
人们经常说的理念叫做穷养儿子，富养女。就是儿子需要从小用艰苦的环境磨练他，而女儿却需要给她优质的物质享受，这样她长大了，不至于被财富诱惑。 最近看了一本《顾维钧夫人》的书。这是一个标准的富养女的一生。从中我们大体可以看到，在极其优越的物质条件下长大的富养女的一生是怎样的？ 这本书是由黄蕙兰（已故的著名外交家顾维钧的前夫人）在20世[阅读全文]
(2025-12-25 19:31:24)
投资第一重要的事就是活的长久。活得久才能充分享受复利效应。今年大家都挣了很多钱，更多的精力开始放在健康上。俱乐部小伙伴建议大家去做DEXA测试。我也就凑热闹去测了一下，结果又是和我认知有很大的差距。所以值得写出来给大家参考。DEXA全名是双能X射线吸收法，是一种医学成像和测量技术，主要用于评估骨密度和体组成。DEXA使用两种不同能量的X射线穿过身体。[阅读全文]
(2025-12-23 21:58:17)
我们每天应该吃几碗饭?活了大半辈子，这个问题居然没搞清楚，说起来简直是个笑话。
人们想到大米白面这些精细淀粉的摄入控制，首先想到的是糖尿病。好像只要不是糖尿病人就可以高枕无忧了。这可能是很多人的误解，认为没有糖尿病就不用控糖。其实一个人的血糖高低和他的死亡率直接线性相关。血糖主要是葡萄糖。葡萄糖会与蛋白结合发生糖化反应，最终形成AGEs[阅读全文]
(2025-12-12 22:26:20)
毕竟是投资俱乐部的活动。需要开总结大会。每个人聊一下，在此行的途中，从别人那里学到了哪些知识和经验？
整个徒步时间经历了差不多6天，6天几乎从早到晚大家都一直在一起。这样有机会进行一些高密度的交流。
对我来说，最大的帮助之一就是从别人那里学习我以前不知道的知识，特别是关于运动与健康管理的知识。
在投资方面，也可以有机会了解最近几年[阅读全文]
(2025-12-10 16:37:01)
昨天晚饭又是一顿大餐。这样一份一份的套餐饭较自助餐要更昂贵一些。日本人讲究端上来的米饭一粒也不能浪费。所以虽然日本人偏瘦，但是因为大米和甜食摄入过多，糖尿病不少。 这里的伙食很好。虽然每天只有早晚两餐，我们这些天一斤肉也没瘦下来，早晚都吃的太饱了。 吃饭时聊到，为什么很多女性投资人会比男性投资人的回报更好？总结一点就是女性投[阅读全文]
(2025-12-08 16:41:12)
今天需要从熊野本宫大社走到小口。这一段叫做小云取越。日语里云取越表示翻越云端般的高山之路。“越”意为“翻越山岭”。“云取”=像在取云一样。正确的断句是小，云取，越。 云取越类似的中文名字就是云岭。我国南方很多地名取得很有诗情画意。北方地名经历外族入侵，往往有些粗鄙。 比如张家口原名是涿鹿，石家庄是井陉，枣庄是兰陵，[阅读全文]
(2025-12-07 03:26:58)
第三天是从继桜王子走到熊野本宫。这条徒步线路的好处就是沿途都有界碑。继桜王子的界碑是34号。熊本大宫是75号。每500米一个碑。所以总距离是20.5公里。这和昨天走的差不多。但是总爬升略高，是1300米左右。 因为熊野本宫大社是5点钟关门。所以大家一早8点就出发。这样预计下午4：15左右可以到。早饭我整整干了两碗大米饭。我虽然知道我的血糖在飙升。但是因为中[阅读全文]
(2025-12-07 03:01:08)
白天走了很多路，昨晚大吃一顿。温泉酒店的晚餐很精美。 一道道的菜上来。感觉永远吃不完一样。我估计有1000大卡以上。看来白天走路消耗的，全部补了回来。这是菜单。 酒店泡温泉的地方是这样一个可以看得见海的地方 傍晚夕阳西下的时候泡温泉极佳。可以看见落日染红了天边的云彩。司机说，日本泡温泉有三泡，下午泡一次，晚上泡一次，早上再泡一[阅读全文]
(2025-12-05 00:40:13)
白天走了很多路，昨晚大吃一顿。温泉酒店的晚餐很精美。一道道的菜上来。感觉永远吃不完一样。我估计有1000大卡以上。看来白天走路消耗的，全部补了回来。这是菜单。酒店泡温泉的地方是这样一个可以看得见海的地方傍晚夕阳西下的时候泡温泉极佳。可以看见落日染红了天边的云彩。司机说，日本泡温泉有三泡，下午泡一次，晚上泡一次，早上再泡一次。我感觉让我三[阅读全文]
(2025-12-03 19:25:10)
我来到日本的熊野徒步线路。这是一个5天的行程。全长108公里。具体的行程路线如下：行程表上，众多的地点标明为王子。熊野古道总共有100多个王子。但是这个王子并不是皇帝的儿子。王子是熊野三山的神灵分祀点。因此王子也有“朝圣者的信仰休息站”之意。也就是100多个休息站。从平安时代开始，日本皇族、贵族与普通民众前往“熊野三山”（熊野本宫大社[阅读全文]
