在非洲,有些国家还有饮生水、吃生肉的习俗。其中典型的要属埃塞俄比亚,每逢节日或婚丧嫁娶,他们都要举办生肉宴。牛肉店或民族饭店,节日期间也供应生吃的新鲜牛肉。在一些民族色彩浓厚的大宴上,生牛肉还算是生菜呢。
加纳、喀麦隆两国人的饮食习俗与英法相近。他们很喜欢西欧菜式,爱吃龙虾、牛肉、猪肉、鱼、鸡、花生等,爱喝咖啡和可口可乐。他们口味较清淡。
刚果人一般都以大米为主食,爱吃牛肉、猪肉、羊肉、鱼、鸡、鸡蛋、花生、水果等,爱喝咖啡。他们的口味无特殊要求,以浓香、干炸为主,进餐时常吃烧鸡、猪排、牛排等。
特别值得一提的是有些黑人有吃毛毛虫的习惯。毛毛虫的加工方法很多,可以油炸、红烧或红焖,也可以生吃或制成肉虫干。已经有研究表明,这种毛毛虫很有营养价值。当地妇女到树林里捉在低枝上的肉虫,1名妇女1小时就可以捉到20千克肉虫。他们把肉虫肚内气味刺鼻的脏物挤净,回到家里,立即将肉虫、番茄、洋葱、野菠菜一起焖煮,第二天再将焖煮过的肉虫晒干或腌在盐水柠檬汁里,备用。
在节日期间经常看到牛被宰杀后,杀牛的人一面剔骨卸肉,一面随手撕下一片片牛肉往嘴里塞,还不断地递给围观的人。
人们吃生肉的方法主要有两种:一种是制成肉末,抹上佐料,一把把地抓着吃;另一种方法是把肉切成豆腐大的块,左手拿肉,右手持刀,再弄些辣椒面,割肉蘸辣椒面吃。