穷理查年鉴

第四章严谨人生

　　和吃喝一样，凡事都要节制。

　　不理智就会吃苦头。快乐太多会痛苦，自由过度成束缚，物极必反。愚者的心长在嘴上，智者的嘴长在心上。

　　言多易失。

　　1Cheeseandsaltmeat，shouldbesparinglyeat。

　　不要贪食奶酪和咸肉。

　　2Betemperateinwine，ineating，girls，＆sloth；OrtheGoutwillseizeyouandplagueyouboth。

　　病痛和瘟疫经常对对酒肉、女色和惰性没有自制的人抓住不放。

　　3Whate'er'sbeguninangerendsinshame。

　　凡事以愤怒开始，结果必以失败告终。

　　4Loveyourenemies，fortheytellyouyourFaults。

　　去爱你的敌人，因为他们能指出你的缺点。

　　5ItisbettertotakemanyInjuriesthantogiveone。

　　给他人一次伤害还不如自己多次受到伤害。

　　6Don'tthrowstonesatyourneighbours，ifyourownwindowsareglass。

　　如果自家的窗户是玻璃的，千万不要向邻居家扔石头。

　　7HethatpursuestwoHaresatonce，doesnotcatchoneandlettheothergo。

　　同时追赶两只兔子，只会是出现这样的结果：这只跑掉了，那只也没逮着。

　　8ThoucanstnotjokeanenemyintoaFriend；butthoumaystaFriendintoanenemy。

　　和敌人开玩笑，成为你朋友的可能性很小；但是和朋友开玩笑，却让他成为敌人的可能性很大。

　　9ManyaMealislostforwantofmeat。

　　一味的对肉食贪吃过多，你将会失去许多顿饭。

　　10eatfewSuppers，andyou'llneedfewMedicines。

　　晚饭少吃，你就可以少吃药。

　　11AfterFish，Milkdonotwish。

　　吃过鱼，就不想喝奶了。

　　12excessinallotherThingswhatever，aswellasinMeatandDrink，isalsotobeavoided。

　　和吃喝一样，凡事都要节制。

　　13AlargetrainmakesalightPurse。

　　你的钱包会被巨大的诱惑所掏空。

　　14HearReason，orshe'llmakeyoufeelher。

　　不理智就会吃苦头。

　　15'TiseasiertosuppressthefirstDesire，thantosatisfyallthatfollowit。

　　克制住第一个欲望容易，满足随后的欲望困难。

　　16Nothingbringsmorepainthantoomuchpleasure；nothingmorebondagethantoomuchliberty，（orlibertinism。）

　　快乐太多会痛苦，自由过度成束缚。（物极必反。）

　　17HethatcanhavePatience，canhavewhathewill。

　　耐心可以帮助人得到他所希望的一切。

　　18Don'toverloadGratitude；ifyoudo，she'llkick。

　　别感激过度，否则会挨踢。

　　19Tolengthenthylife，lessenthyMeals。

　　要长寿，少吃饭。

　　20Youth，Age，andSickrequireadifferentQuantity。

　　年轻人、老人和病人需要不同的饮食量。

　　21Workasifyouweretolive100Years，PrayasifyouweretodieTo-morrow。

　　工作吧，好似能活一百年；祈祷吧，好似明天就要离世。

　　229Menin10aresuicides。

　　人，十有八九是自取灭亡的。

　　23AtemperateDietfreesfromDiseases；suchareseldomill，butiftheyaresurprisedwithSickness，theybearitbetter，andrecoversooner；formostDistempershavetheirOriginalfromRepletion。

　　合理的饮食使人远离疾病；这样的人很少生病，而一旦生病，也有较强的承受力，迅速康复；因为疾病源于过度饮食。

　　24Theheartofafoolisinhismouth，butthemouthofawisemanisinhisheart。

　　愚者的心长在嘴上，智者的嘴长在心上。

　　25Betterslipwithfootthantongue。

　　舌头打滑不如脚底打滑。

　　26Beneithersilly，norcunning，butwise。

　　不愚昧，不精明，但要做个明白人。

　　27Teachyourchildtoholdhistongue，he'llearnfastenoughtospeak。

　　孩子很快就学会说话，要让他把自己的舌头管住。

　　28Aneggto-dayisbetterthanaHento-morrow。

　　今天一只蛋，胜过明天一只鸡。

　　29Approvenotofhimwhocommendsallyousay。

　　对你全部的话都称赞的人，不要轻易相信他。

　　30WeightyQuestionsaskfordeliberateAnswers。

　　重大问题需慎重回答。

　　31SinceIcannotgovernmyowntongue，tho'withinmyownteeth，howcanIhopetogovernthetonguesofothers？

　　连自己嘴里的舌头都管不住，又怎么去管别人的舌头呢？

　　32ThreemaykeepaSecret，iftwoofthemaredead。

　　一个秘密若让三人守住，除非有两个已经死掉。

　　33Hethatwouldliveinpeace＆atease，Mustnotspeakallheknows，norjudgeallhesees。

　　生活安逸的人，知道的不全说，看到的不乱说。

　　34Tonguedouble，bringstrouble。

　　言多易失。

　　35excessofWitmayoftentimesbeguile：

　　Jestsarenotalwayspardon'd-byaSmile。

　　MenmaydisguisetheirMaliceattheHeart，

　　Andseematease-tho'pain'dwithinwardSmart。

　　Mistaken，we-thinkallsuchWoundsofcourse

　　Reflectioncures；-alas！itmakesthemworse。

　　LikeScratchestheywithdoubleAnguishseize，

　　Rankleintime，andfesterbyDegrees。

　　聪明反被聪明误，

　　玩笑不总是微微一笑就能原谅。

　　人们有时候会把怨恨埋在心底，

　　表面故作轻松--内心无比痛苦。

　　错了--我们以为伤口会

　　自动愈合--哎呀！结果却越来越糟糕。

　　就好像抓挠一样，越抓越痛，

　　随着时间的推移，化脓溃烂。

　　36Speaklittle，domuch。

　　少说话，多做事。

　　37Ifyou'dhavemyAdvice，I'llgiveityouinshort，foraWordtotheWiseisenough，andmanyWordswon'tfillaBushela。

　　倘若你要寻求建议，我将简短地告诉你，对于聪明之人，一句话便足矣，长篇大论又有何用？它又不能填满一蒲式耳（蒲式耳--计量物品的容量单位，在英国等于36.368升，在美国等于35.238升）。

　　38There'ssmallRevengeinWords，butWordsmaybegreatlyrevenged。

　　语言具有双面性，虽难生大辱，却容易招致深仇。

　　39HerecomestheOrator！withhisFloodofWords，andhisDropofReason。

　　雄辩家来了！言语如洪水滔滔，道理似细流滴滴。

　　40Towhomthysecretthoudosttell，Tohimthyfreedomthoudostsell。

　　告诉别人自己的秘密，等于出卖自己的自由。

　　41ItisIll-MannerstosilenceaFool，andCrueltytolethimgoon。

　　让傻瓜闭嘴固然不够礼貌，但让他继续发言却是一种残忍。

　　42Foolsmakefeastsandwisemeneat'em。

　　愚者设宴，智者享用。

　　43Nonepreachesbetterthantheant，andshesaysnothing。

　　蚂蚁虽默默无声，却是最佳的布道士。

　　44HerecomesGlib-tongue：whocanout-flatteraDedication；andlie，liketenepitaphs。

　　能说会道的人既善于吹捧，又善于扯谎。

　　45AsCharmsarenonsence，NonsenceisaCharm。

　　魅力一无是处，糊涂难以求得。

　　46Takecounselinwine，butresolveafterwardsinwater。喝酒时所听的忠告，过后就像水一样化掉了。

　　47LetthydiscontentsbethySecrets；-iftheworldknowsthem，'twilldespisetheeandincreasethem。

　　让你的不满成为秘密--若让别人知道，不仅遭到鄙视，而且更添不满。

　　48Whenyouspeaktoaman，lookonhiseyes；whenhespeakstothee，lookonhismouth。

　　对别人说话时，看着他的眼睛；别人对你说话时，看着他的嘴巴。

　　49AsoftTonguemaystrikehard。

　　舌软而力硬。

　　50Man'stongueissoft，andbonedothlack；Yetastroketherewithmaybreakaman'sback。

　　尽管人的舌头既软又没有骨头，但它却能把人的脊梁骨敲断。

　　51HonourthyFatherandMother，i。e。LivesoastobeanHonourtothemtho'theyaredead。

　　要想让父母因你自豪，就要在他们的有生之年和过世之后成为他们的骄傲。

　　52VirtueandaTrade，areaChild'sbestPortion。

　　美德和手艺是孩子最好的财富。

　　53Speakwithcontemptofnone，fromslavetoking。

　　言谈是不分阶级的，不管对国王还是奴隶。

　　54ForwantofaNailtheShoeislost；forwantofaShoe，theHorseislost；forwantofaHorsetheRiderisLost。

　　缺了一颗钉，失去了马蹄铁；失去了马蹄铁，战马倒下了；战马倒下了，损失了一个骑兵。

　　55Beware，beware！he'llcheat'ithoutscruple，whocanwithoutfear。

　　小心，小心！毫无畏惧的人骗起人来不眨眼。

　　56AsmallLeakwillsinkagreatShip。

　　一点小疏忽可能酿成大祸害。

　　57NorisaDutybeneficialbecauseitiscommanded，butitiscommanded，becauseit'sbeneficial。

　　责任不是因被要求才有益，而是因有益才被要求。

　　58LetourFathersandGrandfathersbevaluedfortheirGoodness，ourselvesforourown。

　　先人的荣誉只属于先人，自己的荣誉要靠自己创造。

　　59NeglectmendingasmallFault，and'twillsoonbeagreatOne。

　　大错就源自于对小错的视而不见。

　　60GreatTalkers，littleDoers。

　　语言的巨人，行动的矮子。

　　61Manydishesmanydiseases，Manymedicinesfewcures。

　　吃饭多，病缠绕；吃药多，病难好。

　　62IfthouartdullandheavyafterMeat，it'sasignthouhastexceededthedueMeasure；forMeatandDrinkoughttorefreshtheBody，andmakeitchearful，andnottodullandoppressit。

　　如果你在饭后感觉疲乏沉重，这是由于吃得过多。饮食是为了补充恢复体力，而不是变得困乏不振。

　　63UsenowandthenalittleexerciseaquarterofanHourbeforeMeals，astoswingaWeight，orswingyourArmsaboutwithasmallWeightineachHand；toleap，orthelike，forthatstirstheMusclesoftheBreast。

　　饭前偶尔做一刻钟运动，比如举重物，双手各握个小重物举一举，跳一跳等，能够运动胸部肌肉。

　　64AtemperateDietarmstheBodyagainstallexternalAccidents；sothattheyarenotsoeasilyhurtbyHeat，ColdorLabour；iftheyatanytimeshouldbeprejudiced，theyaremoreeasilycured，eitherofWounds，DislocationsorBruises。

　　合理的饮食武装身体，免受外来事故；因此不会被冷热、劳动入侵；即使偶尔被疾病眷顾，无论外伤、挫伤，还是脱臼、瘀伤，都容易治愈。

　　65Toerrishuman，torepentdivine，topersistdevilish。

　　人孰无过，改即圣明，固则恶魔。

　　66Alearnedblockheadisagreaterblockheadthananignorantone。

　　有学问的傻瓜比无知的傻瓜更傻。

　　67HethatpaysforWorkbeforeit'sdone，hasbutapennyworthfortwopence。

　　完工前付钱，一个便士值两个。

　　68WhosaysJackisnotgenerous？heisalwaysfondofgiving，andcaresnotforreceiving。What？Why？Advice。

　　谁说杰克不慷慨？他总是乐于给予，不求回报。为什么？因为他喜欢给人提建议。（好为人师。）

　　69AfullBellyistheMotherofallevil。

　　饱食是罪恶之母。