柳成刚是用手机的铃声把自己唤醒的。在他坐起来的时候,还有一点点感动,为自己的行为,因为本来的周日,只要没有活动,那是法定的睡懒觉日。连校长都不会来管的。在柳成刚起床的时候,赵多多的鼾声还在此起彼伏,曾小帅也还是一副在做美梦的样子。柳成刚及时地中止了他们的好梦。“起床了起床了,天都亮了!”
等柳成刚洗漱完毕,赵多多和曾小帅在哼哼哈哈极不情感地在抱怨着在伸着懒腰。
柳成刚想,功夫不负有心人,凭我的基础,苦练三个月,每天早起训练,跆拳道称王不是没有可能的。柳成刚这样想,吸了一口新鲜的空气,就在操场上跑开了。
操场上空荡荡的,因为有雾,一切都朦朦胧胧的。空气中弥散着桂花的香味,时而浓郁,时而散淡,柳成刚深深地吸了一口气,好像是把整个秋天的香气都吸进了肺里。
这时操场上也只有体育系的几个同学在跑步,其中一个跑跑停停,像是在不断练冲刺似的。体育系的几个尖子,柳成刚也很熟,有的是从体工大队过来的,好像没见过有这么卖命的。出于好奇,柳成刚也开始追了上去,可是这个背影却怎么也追不上,就像在梦里一样。直到那背影停下来了,柳成刚才气喘吁吁地赶上。
真像很多冲刺赶上就歇气了一样,柳成刚这下子才体会到了什么叫气短了——这个背影竟然就是金大元!真是莫道君行早更有早起人啊。
如果说是冤家路窄呢,也说得通。当曾小帅和赵多多懒洋洋跑到的时候,柳成刚真想揍他们一顿。确切地说,是揍金大元一顿。但是金大元你又不能去揍他,无缘无故地,那只能“揍”自己了。许多事情是眼不见为净,但是你见了,要想净也不可能了。
柳成刚遭遇金大元,看样子想要躲都不行了,柳成刚也没有躲的打算呀,可是处处挡道,这也太过了吧。都说中国人勤劳勇敢,没想到韩国人也这个样子,那我们的优势怎么体现出来呢。你一个留学生好好学波坡摸福就得了,干吗到处都来插上一手,万一学分不够怎么办?
思绪纷飞的味道,一般只有在晚上喝了浓咖啡之后才能体会,可是现在一个大清早,柳成刚的思绪就像脱僵的野马似的,在四百米的跑道上一圈一圈地飞奔。
于是这早晨的操场上,好像进行着中韩对抗赛似的,虽然两人没有说要比赛,但好像谁的心里都屏着一口气。一百米,两百米,四百米,柳成刚在跑的时候,金大元在看;金大元在跑的时候,柳成刚在看。就是这样剑拨弩张。而曾小帅和赵多多呢,也只得跟在后面跑。他们的目标也是那一撮黄毛。说实在的,他们参加武道会,多半是充着胡天亮和尔雅去的,是被柳成刚拉进去的。动机不纯者,动力也就有点不足,所以跑了几下就打退堂鼓了。
“老大,差不多了,我们又不是田径队的。”赵多多已经满身膘油了,他是实在吃不消了。
“是啊,你再这样跑下去,都要超过刘翔了。”曾小帅也呼应道。
“你们先撤吧,我可才刚刚开始呢。”柳成刚的话音刚落,金大元已经从跑道的那头消失了。他径直回去了。
这么一来,还真让柳成刚泄了气了,对手不跟你玩了,让你自个儿玩了,那你怎么办?
柳成刚一P股坐在了草地上。赵多多和曾小帅也都东倒西歪了。
这一个回合,柳成刚又输了。总是有一个高手在你的身旁,你只是一个副班长,永远被压在下面,你说会有什么感觉呢?
柳成刚想,惟有战胜金大元,自己才有出头之日。
这一天的训练馆里依然是热气腾腾,虽然已经进入了秋天,但空气中的那点暑意并未消失,再加上这么多青春男女的血气,依依呀呀的打斗声在有回声的武道馆里响彻一片。林教练让大家都喊出来,有快感要喊,没有快感也要喊,这一席话可把大家逗乐了,即使像尔雅这样的,也都用足了吃奶的劲在喊了,而赵多多呢,简直是杀猪时发出的声音了。
这已经是第三堂训练课了。
每节课的开始,都是男生最为叫苦的时候,特别是赵多多。为什么呢,因为要做身体的放松训练。这放松,说白了就是压腿训练,就是劈叉劈一字。柳成刚和曾小帅练了几次之后都还好,可是赵多多呢,这腿上的肉太多了,多得似乎要从道服里鼓出来了,就像那些新生婴儿的脚胖似的。这个一字就是劈不下去,还引得女生来观战,这真让他在尔雅面前丢脸了。
但是没办法呀,用林教练的话说,练跆拳道就是要打开身体的每一个关节。
今天的训练主要是挡,也就是防守。一开始就是练步伐,永远是枯燥的步法。平步和弓步,最为基本的两种步伐。林教练说了,这已经是黄段的训练法了。
就算是平步吧,左脚和右脚到底应该距离多远,林教练是说了,距离角度什么的,但一旦把动作联贯起来就很不成样子了,特别是赵多多,只是在移步而已。移到最后,就被林教练戏称为在跳交谊舞了。林教练这么一说,大家还真的都朝他看了,结果他的动作更别扭了。于是林教练对他个别辅导了,就让他站着不不动,做类似雕塑的动作,就是站着一动不能动了。
于是大家都停下来看。其实也不是赵多多特别笨,但既然你出丑了,那么多人都在朝你看,还有你暗恋的女生,这么一来,你岂不尴尬?这等于说是当众出丑,一时之间,赵多多动了一个念头——不练了!
话虽这么说,可是动作还得小心翼翼地做,而且还是一板一眼的,所以后面的弓步训练就不像跳三步四步了,其实赵多多也是不会跳三步四步的,他最大的爱好就是蹦迪,他觉得拖着拉着或者叫抱着个女生跳啊跳的,一定是有点滑稽的。
不过这一回可是轮到曾小帅出洋相了。在教冲拳动作的时候,林教练作了一个俯卧撑的动作,只不过这个俯卧撑是用拳头撑的:“什么是拳的握法,就是我这样拳头着地的方法……”林教练一边示范一边说着。
用拳头来做俯卧撑,这对于瘦得皮包骨头的曾小帅来说,可一点也帅不起来了,这多少就是肉多的同志好了。
曾小帅不得不练,有时趁教练不注意,就偷偷地把拳头改成了手掌。
“不要偷懒!不要劈柴了!”林教练一个也不放过,既是在说小帅也是在说别人。
因为好多学员已经在练冲拳和格挡的动作了,这时道馆里又是一片“特棍·巴罗”的声音。
所谓格挡,这是防守的最主要的动作了,两个手一齐出去,一只手好像有一个劈柴的动作,但你如果一说劈柴,那无疑于暗示,于是呢你的动作真的会朝那个方面去靠了。
这个时候的赵多多越想越郁闷,他想起前几天空手道·搏击会的同学找上门来推销他们的训练班,当时他没有答应,现在想想有点心动了,这里的动作都这么死板的,自己这么一身力气和“功夫”都没处可用,反而要遭别人的嘲笑。算了,还是改练空手道算了。
可是转眼一想又不行,自己来练这个还不是为了尔雅,虽说她现在有点不正眼瞧自己,但是这说不定是给自己一个表现的机会呢?谁能知道女生的心思呢?
先是劈叉再是俯卧撑,再是弓步然后是“劈柴”,一节课下来,大家都已经是腰酸背痛了。看着好像很简单的动作,但真正做起来好像是吃奶的劲都得用上了。当然也可以偷懒可以出工不出力,但是如果给严厉的林教练看到,那就会有好受的了。
林教练的教学方法是,在人们休息的时候,他会提前导入下一堂课的内容。这个时候他就开始跟柳成刚做联贯动作了,也就是有点套路似的。柳成刚冲下路,林教练就挡下路,就是往下劈柴;如果冲上路,那就朝上劈柴,这一来二往的倒也有板有眼。大家看得都拍起手来了。这一拍手,给了柳成刚不少的鼓励,或者说让他找回了不少的自信。
还有什么,比一个男生的自信更重要的呢?
这一天林教练在辅导了基本的动作之后,就特意给柳成刚和沈闹闹安排了小灶,让金大元手拿踢板陪他们练。因为他们都是有武术基础的,起码他们都能笔直地把一条腿踢过头顶,这是基础中的基础,只有先做到这一点,你的腿才可能踢向不同方向不同部位,而且要做到迅猛快捷而且有力。做这个踢腿的基本动作之前,必须把你的腿崩得紧紧的,这样才能有力才能有爆发力,而这首先要求你的支撑腿笔直地踢出去。林教练的目的,是让先有基础的来带没有基础的,给他们做个样子。
练踢腿和检验踢腿动作,有一种最常见的训练方式,那就是踢板训练。一块或两板块,一人手里拿着,一人来踢,这样踢的人就有了方向和目标,而拿板的人也可以不断地变化左右高低等,让踢的人在移动中在运动中寻找打击目标,这就比踢沙袋要灵活有用多了。因为沙袋总是吊在一个地方,你踢它它只是有规律地来回晃动,不像踢板控制在人的手中,所以训练起来的难道相对要大很多。
林教练先是安排沈闹闹跟金大元对练。金大元手拿踢板,沈闹闹来踢。任沈闹闹怎么踢,金大元都能躲闪掉,而且你也看得出,任何时候他只要出脚,他都可以把沈闹闹踢翻。现在他只是不出脚而已,只是给沈闹闹留了面子,或者他迟早会出脚,只是现在时候还未到罢了。这一边的沈闹闹胀红了脸,口中哇哇大叫,她的扑闪她的踢腿,都好像奥运冠军陈中,如此矫健的身影看得所有人都目瞪口呆。而柳成刚在看的时候又多留了一份心,他除了有点欣赏沈闹闹的身姿,还是在努力地寻找金大元的破绽,想等下是否可以一脚就把他踢倒。当然在柳成刚的内心里,还是保留着对金大元的那样一种敬意,因为即使是对手是敌人,他也有他的长处和强项啊。柳成刚甚至这样想,我要是能够有金大元这样的水平,那我的脸上该多么光彩啊。
正当柳成刚这样想的时候,只听拍地一下,金大元的腿踢到了沈闹闹的肩膀,只见沈闹闹一个踉跄倒在地上,好像一条大鱼突然从水里被扔到了岸上,整个人都在激烈地喘气,健美的胸脯也起伏不停。这个时候的金大元却很有风度地走向沈闹闹,伸出一只手把沈闹闹给拉了起来。这个动作在足球场上司空见惯,而在跆拳道训练馆里却是第一次见到。林教练带头鼓起了掌,大家也都鼓起了掌。虽然不太明白这是为谁而鼓掌,为金大元为沈闹闹还是为双方的表现?
谁知这个韩国人跟萧湘走得那么近,当时的感觉,是恨不得一脚踢向桂花树。