正说霍元甲

第一节 霍氏练手拳谱

　　精武会历年不同派系的教练所教授的拳术，都有套路名称，为的是让学员易记好学。为满足武术爱好者和研究者的需求，现将部分精武拳谱介绍如下：

　　上式盘古分天地，左面挎袖打两拳，回顾搂手右拳打，将手上步打左拳，提腿落定担山式，分星抱月定身形，挎耳上步左拳打，贯耳拗身变魁星，单鞭伏地突捶起，跃身捆挂显威灵，前后撑双捶踵，晃手独立效魁星，三环套月上右步，二郎担山赶太阳，海底捞月进左步，左拳急发人难防，跃身捆挂鸿门蹅，回手撩阴再突裆，缠手上步疾进肘，伏地塌掌步先回，乘式急用搂挎手，飞腿脚连两捶，晃手立定摞缰式，进步两拳紧相随，贯耳回身三环月，跨虎式定显神威，魁星抱斗单足立，走马活挟似迅雷，前双捶，后双捶，护耳丁式忙飞腿，脚进步连两捶，摞手闲挡乘机变，闪步擗拦掌手雷，腾身蹚连贵疾快，凤凰展翅呈英魁，左手开，右手打，连蹚两步再撑腿，斜身拗步打横擂，搂手出撑金鸡立，展翅腾身丹凤飞，提铃式，玉兔尾，摔掌护挡忙提腿，进步翻身打右捶，十字飞腿金鸡立，跃身蹚掌顺步捶，晃手魁星右腿立，走马活挟双撞捶，魁星左腿立，活挟，再撞捶，魁星复立，套月担山显雄威，摇手蒙头打右捶，十字拍脚掌护肋，打花退步虎式，随机应变任我为，左纺手，左步提起向右走，右纺手，右足落地左步偷，仍归原地闭裆式，向左走，忙上右步纺右手，再上左步纺左手，随时右步偷，仍回原地闭裆式，摔掌上步打右拳，左步提回右扫蹚，上步撩阴再突裆，缠手上步打左拳，搂手虚式穿心掌，向右斜行三纺手，左步蹅开莫停留，忙退右步魁星立，单鞭伏地用目瞅，起身再打七星拳，退步举掌式方收。

　　霍氏练手拳为霍家“迷踪艺”之一种，经霍家留传七代，至霍元甲先生，始打破传媳不传女之例，其哲嗣东阁先生，更将其秘谱，公之同好，南传者为王玉琴先生，卢炜昌先生。

　　此拳手法，大约总括各派精华而成，如鹰爪，螳螂，八卦，太极，长拳，昙腿，短拳，形意，佛家，少林各门手法者，比比皆是，用劲则有全身合作，亦有局部运动，其变化常有出乎意料之外，不愧有“迷踪艺”之称，此拳不难于学，而难于练，尤难于深入化境，克臻上乘，数十年来，见拳术之手法多，花门少，有实用，长功劲者，此拳可谓兼而有之。