“房树人测验”简称测验(SyntheticHouse-Tree-PersonTechnique),是国际著名的投射性心理测验,源于的“画树测验”。是一种心理学常用而有效的人格测验,现在甚至成立了专门的心理培训课程。这里,为你介绍的是改良的简易版游戏,让我们进入潜意识,重新发现自我。
拿起纸和笔,在图画的世界里漫游,解读心灵密码。一起来玩吧!
游戏规则:
请用铅笔在一张A4白纸上任意画一幅包括房子、树木、人物在内的画;想怎么画就怎么画,但要求你认真地画;不要采取写生或临摹的方式,也不要用尺子,在时间方面不限,也允许涂改。
游戏揭秘:
1.房子成长的场所,代表家庭、家族、私人领域,喻指安全感。
(1)房子的主题。
楼房型:现实型,智商较高。
庙宇型:易走极端,天才或行为怪诞者。
童话房子型:爱幻想、幼稚,内心充满童真。
四合院型:平和、保守,略带自闭。
房子侧面画楼梯:回避型,缺乏直接面对的勇气。
(2)屋顶。
瓦片:描绘细致化者,有强迫倾向。
阁楼或窗户:有秘密或野心。
天窗:特立独行。
烟囱与烟:内心压力,追求人际关系、家庭成员关系的温暖性,冒浓烟,家庭冲突,内心紧张。
如果屋顶比例特别大,表示好空想,逃避现实生活及人际关系;屋顶线条加浓,强调天灾人祸。如果画围墙,表示与现实接触过少,易自我崩溃,画有篱笆,则内心缺乏安全感。墙的线条加浓的,在人际关系中会过度防御;强调地面线条,自身缺乏安全感。
(3)门:家庭与环境直接的积极的通道。
无门(无窗):与家庭成员缺乏精神交流,情感淡薄。
大门:积极与外界接触,希望被人理解,个性开朗,有依赖性。
小门:不爱交际,避免社交,有无力感。
开门:有希望接受他人热情的欲求以及给人留下社交印象的欲求。
门被物挡住:逃避倾向,谨慎,表面上被动。
门窗画格子或上锁:有警戒性,多疑,自我防卫。
高门槛:以自己的方式与别人交往,令人难以接触。
(4)窗:如同眼睛,象征与人被动接触的方式。
一层楼有窗,二楼无窗:现实生活与理想明显不同。
二层有窗,一层无窗:具有敌意,内向。
窗形不一,有方有圆:现实生活与理想生活明显不同。
只有窗口无修饰:实在、不客气,在日常生活中间容易表露自我情感。
用双线打格,加阴影以示玻璃的窗:对人际关系有适当的关心,希望自己能与周围的环境保持一致。
格子过多:有明显的强迫倾向和虐待狂倾向。
窗帘:拉上窗帘的,敏感多疑,内向不安,过度自控;窗帘画得越美的,防御程度越高。拉开窗帘的,虽有不安感,但能适当控制自己,应付自如。
(5)花木。
与家庭无直接关系的花木:有不安感,希望维持安全性,自恋。
树木遮屋:有强烈的依赖欲求和被双亲支配感、亲子关系紧张。
小花草、庭园、池塘小动物等:心理年龄偏低,童心未泯。
(6)路、山。
路:房屋的道路喻指交往的能力。
漫花曲折之道:警惕,缺乏社交性,避免社交。
路离屋子比较远:表面上与人交往,实际内心十分想逃避。
两条直线的路:性格直来直去。
路是弯曲的:喜欢与人间接性交往。
路画在窗下:有逃跑倾向,也有走后门的倾向。
山:迫求保护,安全。圆形山峰,恋母情结;尖锐山峰,努力奋斗和攻击性。
2.树――个体与环境的关系,生命意义,自我形象,平衡状态。
(1)树的主题。
常青树:充满活力。
落叶树:感到自己受外界压力影响。
松树:上进心强,有自制力,做事喜欢循序渐进。如果是女性的话,则可能看上去比较男性化。
白桦树:较敏感。
椰子树、柳树:内向,优柔寡断。女性较追求完美,男性较女性化。
单线条的树:忧郁。
高山上一棵树:可能有性方面的困扰或恋母情结。
(2)树干(生命力,冲动等内在素质)。
粗壮的树干:活动积极,有攻击倾向。
细小的树干:有自我无力感及不适应感,缺乏自信,无决断力,追求不适当的满足感。
电线柱状:通融性差,性格生硬,抽象力强。
(3)树皮(与外界或他人接触)。
完全涂黑:与外界关系紧张,感到抑郁、不安。
右侧阴影:社交性好,适应性强,有积极意欲。
左侧阴影:性格内向,会用梦想压抑自我,很难表露自己。
详细描绘:与环境不协调,在做事时可能会强迫性控制自己。
斑状、粗短不平的线条:性格粗狂,对现实不满。
圆滑的曲线:适应性好。
树疤、洞穴:曾有心理创伤,情绪不安,易与人发生冲突。
(4)树冠。
树干长、冠小:童真、低龄化。
树干短、冠大:上进,热衷于某件事时会埋头钻研。
树干细小、冠过大:为了完全实现自我满足而失去内心的安定。
平冠:感到由于外界压力,妨碍自我的充分发展。
云状冠:与他人协调生活。
杉树冠:棱角分明则表示性格分裂,表面情绪安定,但遇事易走极端。
球状冠:柔软流动感表示有着双重性格,有时心情开朗,好社交;有时郁抑,不爱与人交往。
(5)叶、花、果实。
叶:外观,装饰,活力。
明显大于树枝的叶子:内心有无力感,表面上显得适应。
树叶零落:由于外界压力而失去自我控制,感受性强。
开花之树:注重外在表现,虚荣,洞察力弱。
果实之树:依赖欲强,持续性差。
落果之树:感到自己被拒绝时便灰心丧气,绝望。
(6)与日、月、风、雨等自然的关系。
太阳:权威的象征,但也表示出一种未成熟性。
乌云:易与权威人士抗衡,以表示内心对他们的不满。
阳光照树:情感欲求得不到满足,希望得到权威人士的温暖支持。
远景大太阳:对被支配感到恐惧。
阳光聚焦于树上:目前被权威支配或希望被支配。
落日:抑郁。
星月背景:渴求母爱,感觉寂寞。
狂风中的树:喻指自己不能控制的外力影响和支配。
微风中的树:喜欢幻想,易被外界影响。
各种风景中的树:好幻想,情感丰富。
(7)其他。
先画地线再画树:依赖性强,希望得到保护。
树完成后画地线:行动时,开始稳重,突然出现焦虑不安,寻求保护。
先画树冠:内心不安,注重外表的修饰,虚荣。
把树画到房子后面或者房子周围:目前或经常缺少安全感。
3.人――自我形象和人格完整性。
(1)头。
头部较大:求知欲强,态度积极,但易沉迷于空想。
头身比例>1/4为过大:不适应社会,容易发生冲动行为。
过份详细地画:对人际关系及自我表现过度关心。
强调轮廓线,省略表情:渴望改善人际关系,但内向,无行动。
侧面:敌意,自我主张。
(2)眼、睫毛。
闭眼或无眼球:自恋,对外界充满敌意。
眼大珠小或不画眼:有时会幻视,内心冲突。
大眼:多疑,妄想,好奇心,警戒心,爱美。
目光刺人:对他人有敌意。
目光迷惘:思考混乱。
睫毛:注重细节美,渴望被重视。
(3)眉毛。
整齐有力的眉:动作洗练、潇洒。
乱糟糟的眉毛:性格粗野、冲动、不成熟。
眉毛上翘:对别人的批判态度表示轻蔑,自尊心强。
(4)鼻。
大鼻子:性感受与需求均较强烈。
强调鼻孔:对现实不满,喜欢轻蔑地看待别人。
(5)口、唇、齿。
过分强调口:易出口伤人,遇事时内心会有矛盾冲突。
开口:被动性和依赖性强希望得到母爱和支持。
一字形唇:自我主张,有意志,坚强,攻击性,冲动的压抑。
张大口:努力争取得到承认,爱情上不顺利,不适应。
(6)头发。
卷发:多愁善感,易被外界影响,易迷惘。
直长发:纯朴、简单,缺乏灵活性。
短发:干练、利落,控制欲强。
竖起来的头发:攻击性较强。
戴头饰:自恋。
戴帽:企图掩饰自己的无力感。
(7)手。
一般人只画形状,仔细画手指的人太注意细节;手代表对环境的支配,伸得越开支配力越强,但一般在90度以下;手放到身后的,一般有喜欢受到被动攻击行为。
(8)脚。
代表人的活动力,分得越开活动力越强但是劈叉除外。一般不超过45度。如果画中脚不分开则表示遇事比较拘谨,不善与人交往。正面头象、侧面脚表示性格有着双重性和复杂性。
(9)其他。
正常顺序:头面部――躯干――四肢――五官等细节。
先画躯干四肢的:对自我概念不清,人际关系不良,性情冷漠。
先画五官,再画脸庞轮廓线:不喜欢与他人的情绪接触。
先画四肢:先画手代表人际关系不良,易负疚;先画脚代表对性过分关注。
4.房树人的整体位置。
居中:自我意识较强,以自我为中心。
偏左:怀旧,留恋过去。
偏右:憧憬未来。
偏上:喜欢幻想。
偏下:可能会有恋母情结,注重现实,不自信,对安全方面较为关注。
画在角落:在遇到困难时会选择退缩,同时会出现抑郁和焦虑的情绪。
充满画面:基本上都是外向性格的人,活动能力比较强。
房、树、人三者的相互位置:呈三角关系的,活动能力强,有张力;如果在同一平面上,则比较刻板,人际交往能力比较低,不够灵活。
房、树、人都是符号化的:表明心理防御性强,善于掩饰自己,不轻易暴露自己内心的想法。但画卡通房子、树和人的不叫符号化,而是儿童化的表现。