旁门左道看心理：女巫的心理学店

第三节 向外扩张的外向性格

　　外向人性格的标准解读

　　性格外向的人的精力来源是外部世界，他们是精力的挥霍者。长时间的置身事外、沉思、独处，或是只与一人呆在一起，难以使他们感觉兴奋。外向的人对社会的展示较多，他们很容易表达自己的想法，这是他们将注意力集中于活动的结果。

　　性格外向的人就像是太阳能电池板。对他们来说，独处或是沉思，就像是生活在沉重的乌云之下。太阳能电池板需要太阳来再次充电，所以性格外向的人需要到外部世界去四处活动以获得充沛的精力。

　　外向人性格的另类解读

　　1.外向人易偏胖

　　许多的研究报告都表明，性格与体重存在一定关系，性格外向的人体型偏胖，而事事都担忧的人体型偏瘦，所谓心宽体胖，或许就是这个道理吧。

　　日本的研究人员对某县境内约3万名40岁至64岁的居民进行了相关调查。结果发现，性格外向的人体型偏胖，这一人群中的胖人比例也更多。研究人员把性格最外向的人群中胖人比例与性格最内向的人群中胖人比例作了对比，前者中男性胖人比例是后者的1.73倍。研究人员还发现，容易担忧的人群中瘦人更多，把这一性格倾向最强的人群中瘦人比例与外向型性格人群的瘦人比例相比，前者是后者的两倍。

　　2.外向人更长寿

　　国外有研究显示长寿老人的子女与普通人相比性格更外向，而且显示长寿男性和长寿女性在性格上略有差异。女性更平易近人，而男性在这方面没有过人之处，但他们在思想开放程度和尽责程度上与长寿的女性不相上下。“如果一个人性格开朗，则更易广交好友，也就更会照顾自己。”此项研究的负责人珀尔斯这样来解释研究结果。所以由此可以看出，性格外向的人也更容易渡过难关。

　　性格外向人的精神通常是比较放松的，这使他们更善于应对压力，所以心理状态较好的性格外向人通常会比较长寿。研究结果显示，长寿男女的神经敏感程度弱于普通人，这种特质使他们面临压力时更从容不迫。压力会增加人患心血管疾病的风险，因此如果人们没那么敏感，处理压力时能比敏感的人更有效。

　　珀尔斯总结研究结果时说：“多社交、少紧张有利健康。这一研究也表明，当我们分析影响长寿的内部基因因素和外部环境因素时，也不能忽视性格因素。”

　　外向人的心理解析

　　那些看上去爱说爱笑的性格外向的人，其实内心不一定是快乐的，在他们阳光的背后也有着阴暗潮湿的心理角落。拿对待考试成绩的态度来说，性格内向的人往往更将好成绩归于自己的努力，不满意的成绩归于自己的疏忽；性格外向的人则把好成绩归于运气好或是考试容易，把不满意的成绩归于老师的责任等等。从这一点就可以看出，性格外向人往往都是自私的，他们不愿意去为自己做的事情承担相应的责任。

　　比起有着忧郁气质的性格内向人来说，性格外向的人往往更容易走入心理的误区。对于那些太过于外向的人来说，他们会把自己完全交给命运，这是因为他们对世界的态度太过于乐观的缘故。这类人对于那些明确的目标或是应该做的事情往往没有主动性，在他们心中即便是天塌下来都有个子高的人顶着，所以什么事都是别人的事，与自己无关，所以可能会过着一种消极而颓废的生活。如果这种情况持续下去，性格太过于外向的人则会完全失去自主性，完全依靠外界团体，自己不加思索地听从别人的命令。甚至会产生另一种对社会的叛逆心理，因为觉得改变无望，于是放纵自己，对一切都不负责任地加以破坏。

　　外向人的改造法

　　1.问清楚别人是否正忙

　　如果某人看起来很孤独，他们可能并非真正孤独。就算他们只是默默地坐着，什么也不干，他们也并不想被别人打搅，因为他们可能此时正身陷在思想之中。如果你需要做什么，请先问清楚，例如：你现在有空吗？我有个问题想和你谈谈。如果他们对你似乎不关心，也别太在意。

　　2.如果某人不说话，请问问他在想什么

　　有时当你和某人谈话时，对方可能正在专心思考你刚才说过的话，而忘记了告诉你他正在想什么。如果你等待某人的回应，而他却毫无反应的话，可以直接问问他在想什么。

　　3.意识到交谈也会使人烦

　　无论你多么有魅力，请记住性格内向的人是倾向于内在世界的。他们在刚开始谈话时可能神采奕奕得像刚充完电的电池，但是在谈话中，性格内向的人的“电量”可能会逐渐消耗，而渐渐变得无精打采。请记住时常观察性格内向的人是否开始失去兴致了，在他们交谈时要切中要害，言简意赅，还可以把省下来的话和别的性格外向的人一起分享。

　　4.记得性格内向的人需要独处时间

　　性格外向的人最难以理解的，就是性格内向的人居然想独处！并不是因为性格内向的人不想去找点乐子，或者内向者憎恨人群，而只是因为他们更加钟爱内在世界，并且，他们需要回到内在世界以获得能量。如果别人不愿意和你呆在一起消磨时间，别强迫他们，因为他们需要“自我时间”。当然，原因也可能是他们就是不喜欢你！

　　5.应节制过于频繁的社交

　　擅长社交是外向人的长处，但社交活动过于频繁，则可能会得不偿失。如果给人的印象是八面玲珑、得意忘形、稀里糊涂，甚至溜须拍马、阿谀奉承，就更为不利。周围的人会认为你的素质不高，于是就会轻视你、不尊重你。如果别人认为你缺乏诚实性。那么就会对你的工作产生不利影响。另外在社交方面花费太多的精力，工作也容易粗心大意，不利于工作能力的提高。

　　6.注意不要工作过度

　　一般，性格外向的人工作都很积极，这是这种类型的长处。但不足之处是，有时由于厌倦、疲劳就半途而废，或一项工作没完成就转向其他工作。性格外向的你好似优秀的短跑运动员，擅长起跑后的加速跑，但与长跑运动员相比，你那缺乏耐性的弱点便会暴露无遗。性格外向的你，在工作中往往会选择一个人承担一切，负担过重，由此有时被人称为干将并博得好评，但有时也四面树敌。因此，在工作中不要一人独揽一切，而应与同伴分担，或把一部分工作委托给他人。应注意能量的控制和贮存、分配和节省。

　　7.应周到地注意细小事情

　　一般来说，性格外向的人的长处是，能高瞻远瞩地思考和观察事物，但平时不注意细微琐事，所以常常会忽视了不能忽视的事情。如果总是这样，难免不会招来非议。因此，性格外向的你在工作中、在自己的人生设计、对人际关系及生活等方面应注意尽量克服这种粗心大意的毛病，不要功亏一篑，使自己的努力和辛苦，仅因一点失败就付之东流，使自己信心大减。

　　8.对事物不要单纯地下结论

　　性格外向的人的长处是能迅速地作出判断，但其判断往往只限于善恶、正邪、敌我、有用无用等极端化的判断，对于居于其中的情况则一般较少顾及。其实，在与人的关系方面，除了赞成派和反对派之外，还有中间派。人不仅有有用、无用之分，由于使用方法和工作内容的不同，也会产生或有用或无用的人。在工作方面，除轰轰烈烈和简单、轻松二者外，更有多种形式。对待生活，也不应采取孤注一掷或碰运气这种简单化、极端化的方法。

　　9.丰富内心世界

　　性格外向的人，有对外界事物抱有兴趣、而对丰富内心世界不太关心的倾向，甚至还有人轻视丰富内心世界。作为这种类型的你，应去学习写作或欣赏诗歌，观赏绘画、雕刻、音乐和戏剧作品，自己绘画或演奏乐器。这样，就可成为既有深度，又有广度，并充满魅力的人。

　　10.适当交些性格内向的朋友

　　俗话虽说：“物以类聚”，但是，在亲密的朋友中，却一定要有性格内向的人，若能觅得令人尊敬的性格内向的人并与之为友，则更好。因为这种人能潜移默化地给你带来影响，对你树立正确的人生观很有帮助。如果是工作上的密友，这种类型的人的意见或帮助一定有用。在经营事业等方面，性格外向和性格内向的人常是相辅相成，性格外向的人像推土机一样负责开拓，性格内向的人则负责平整地面，铺设轨道。

　　让外向人更理性的秘籍

　　1.每天提醒自己，不要忘记梦想。

　　2.有时间多看书、多学习、多思考，不因懒惰而放松前进的步伐。

　　3.事情总是会有正、负两个方面，应承认负面、理解负面，但要坚持正面价值取向。

　　4.用信心和耐心营造未来，不急于求成。

　　5.不要老是想做救世主，就算是救世主，也没必要去拯救世人，也许别人也许活得很好。

　　6.好好去赚钱，让贫穷见鬼去吧！

　　7.要努力寻找与自己有共同价值观的人，寻到了则好好珍惜。