家庭教育指导手册 中学生

37.中学生心理健康的标准

　　中学生正处于人生中心理全面发展的高峰期、转折过渡期。这期间心理健康发展不仅关系到学生在未成年前的全面发展、主动成长，而且关系到孩子此后的可持续发展。作为中学生的家长，把握孩子心理健康的标准，有利于通过家庭环境、家庭教育维护和增强孩子的心理健康。

　　根据有关的理论研究和现实情况及实践经验，我们可把中学生心理健康的标准初步确定为：

　　一、智力健全

　　（1）智力水平正常发展，无智力低下情况；

　　（2）各种基本能力正常发展，如观察力、注意力、记忆力、想象力、思维能力，都能正常发展；

　　（3）喜欢学习，学习有效率；

　　（4）较少认知和学习方面的心理问题。

　　二、情感健全

　　（1）随年龄长大，情绪波动减少，稳定性增强；

　　（2）在日常生活中，积极情绪多，消极情绪少；

　　（3）逐步学会控制自己的情绪，知道并能基本做到适度表达自己的喜怒哀乐；

　　（4）理解别人的情绪；

　　（5）较少情绪方面的心理问题。

　　三、健全的意志

　　（1）行为目的性、自觉性强；

　　（2）行为果断，做事不拖泥带水；

　　（3）勇于承担和面对困难；

　　（4）有顽强的坚持精神，即坚韧品质；

　　（5）较少意志方面的心理问题。

　　四、人格健全

　　（1）有健全的人格品质；

　　（2）人格中性格、自我意识、价值观健全；

　　（3）较少人格问题、人格障碍。

　　五、人际关系健全

　　（1）喜欢与人交往，主动与人交往；

　　（2）与多数人友好相处；

　　（3）有自己的知心朋友；

　　（4）较少人际关系、人际交往问题。

　　六、行为健全

　　（1）有行为规范意识；

　　（2）有良好行为习惯；

　　（3）行为符合年龄特征；

　　（4）较少行为问题。

　　七、能基本适应环境变化

　　（1）对环境中各种人和事认识比较客观；

　　（2）对环境的态度积极；

　　（3）有自我保护的意识和初步的自我保护能力。

　　八、有基本的心理承受力

　　（1）有基本积极的压力观念；

　　（2）能承受挫折和失败；

　　（3）能正确对待成功和荣誉。

　　家长需要明确的是任何人的心理健康都是相对的。以上八条标准可用来分析自己孩子的心理健康，培养和促进孩子心理健康，我们强调“基本如此”即可，尤其是孩子们都在成长和发展，一切留有余地，不可太死板。