边走边玩

Put all my soul into it, play the way I feel.
博文

这是大帅哥DavidGarrett最新专辑Explosive里的一首曲子(作曲和演奏)。
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(2015-10-07 14:39:56)
先生很喜欢这首歌,跟着他多听了几遍也就喜欢上它了。
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(2015-10-04 05:08:52)
一直就很喜欢这首歌
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陈慧娴唱过一首《夜机》,这首歌是它的德文原版。同样很美,是不是? [阅读全文]
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(2015-07-12 04:18:38)

在论坛有些奇怪的事常常发生在我身上,呵呵,有意思。记录下来让人们思考一下:到底是什么原因?这背后的人到底想要做什么?
真正的才华、思想启迪和对网友们的实质帮助是谁也遮不了、掩不住的。
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我想大家在蹦了一个月后会发现身材变更好了:腰部更有力,臀部更翘,走路的身姿更好看,等等等等。做到这些您不必太费劲、太努力。
选下面这个视屏是因为它很有居家的感觉,非常亲切。
快乐,自由和随心所欲地蹦跳是我们要达到的境界。
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从这个视频里能学到许多,是我最喜欢的视频之一:

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先鼓励一下各位蹦友们:让别人去说吧,我们接着快乐地蹦,因为享受和受益的是我们自己。
我曾跟Qibounding里的人交谈,问过一些问题。交谈的女士告诉我,在她们的3000多名咨询的客户里,只有一名不能用迷你蹦床,这人是出过车祸伤过颈椎。有兴趣的人可以自己多去了解和问询。
做这项运动最要紧的是alignment.网友Lily168曾出过很好的贴子,大家自己再去对照一下[阅读全文]
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先附上我以前写的一段文字:
我们可以说出勤于活动的许许多多好处,但如果人们能明白最重要的一点的话就会确确实实去做,找到最适合自己的活动方法。
淋巴系统是人体最大的排毒系统,它不像血液循环系统有心脏像泵那样工作在促进血液在血管中流动。体内淋巴液的流动全靠人体四肢的各项活动(肌肉收缩)和重力来实现,所以懒于运动(活动)的人会有许[阅读全文]
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