从Kate Spade自杀说抑郁病人的自私

昨天说这个话题，越说心情越沉重。停下来，看些娱乐节目，读些轻松的博文。心里平静下来，安然入睡。

这种是正常的情绪波动。品尝日常生活的甜酸苦辣，喜怒哀乐都是健康的人生经历。有些事情让人不开心，事情解决了心情就舒畅了。

抑郁症不同。患病时的压抑感觉和外界环境的转变没什么关系。减轻压力肯定会减少焦虑感，但抑郁的感觉还在。无缘无故的悲哀，挥之不去，让人绝望。头脑里明白许多问题可以解决，但怎样都不能摆脱心里的阴影。人的理智，难以抗拒身体的感受，非常难过。这可能是生理和心理互相影响的过程。有些人抑郁症严重到生活不能自理。

我患病的那段时间一直不想出门，有时不想起床。全身无力，无精打彩，有些象中了流感一样的生理状态。后来那种暗无天日的压抑感退了，身上也有劲了。不记得是心情还是身体先好起来。

当年做小留学生的压力无疑是对身体有影响的，但我至今不明白为什么我会如此幸运的不治自愈。身体状况好起来后，同样甚至更大的压力都不是问题。

今天新闻报道，根据CDC汇集的数据，美国自杀率从1999年到2016年增长了百分之三十。其中过半是已确诊的抑郁症患者。

至于为什么有人走上不归路，而另一些幸运的康复呢？这是现代医学正在探索的一个问题。

昨天那帖后面风清医生的专业见解说得清楚明了，收进这篇和大家分享。

这种沉重话题我只是心情好的时候才来唠叻，想到哪儿写到哪儿，感谢亲友和网友们的关心和关注！

6/8/2018 更新

Anthony Bourdain, 作家， 厨师，旅行记者, 抑郁症病逝于巴黎， 终年61岁. 

他的成名作, 《Kitchen Confidential》，生动地描述餐馆厨房内慕. 
然后，他在Travel Channel主持的节目， Anthony Bourdain: No Reservations,很受欢迎. 八年里, 我和孩子们随着他探索世界各地的民俗文化. 
最近几年他的CNN节目我没看很多。 
因他的好奇心和humanity, 而喜爱他的节目。 

悼念Anthony Bourdain, 愿他安息！ 

感谢和我一起关注抑郁症的网友, 请记下这个热线电话 
National Suicide Prevention Lifeline 
1-800-273-8255 

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