胳膊抬不起来,拔个罐
文章来源: 边走边看662017-03-07 13:07:15

前几天胳膊突然觉得痛,抬不起来,穿衣服都觉得费劲,呲牙咧嘴的。想了想好像也没受什么寒气,我睡觉时都是注意肩膀保暖的,就连夏天也几乎不穿吊带的衣服睡,至少也要穿个短袖的呀。 以前都是肩膀痛,风湿风寒是一定的,再加上在电脑前坐久了,常常是紧张的工作状态,淤血一定是攒在里面,堵住了。 也会失枕,脖子不敢乱动,开个车都不敢回头,对于这种症状一般用那种德国辣椒膏药贴上个三四天就好了。于是这次我又在胳膊的痛处贴个辣椒膏药,还真是药性足,过不了一两个小时就开始火辣地疼,姑娘碰我一下我都嗷嗷直叫,可贴了两三天并不见好转。

想想这是不是就是中医说的五十肩,所谓的五十肩主要是人的肩膀长期的有寒气的积攒,年轻时不觉得怎样,男人光个大膀子睡,女人穿个吊带的衣服睡,久而久之寒气就积攒在肩膀上,等到了五十岁左右就知道厉害了。尤其是现代人上班用电脑工作,下班接着上网娱乐,受罪的就是肩膀了。 

记得中里巴人说过,你要是在你的肩髃穴上拔个罐保准都是黑紫的。 我按了按,主要的痛点的确是在肩髃穴和大臂后肩髎和臑会穴之间。 又热敷了一两天也不见好,想着要不就去看医生,吃个药吧。 可我真是不喜欢去瞅医生,正发着愁,突然想起了可以拔个罐试试。 我让闺女帮我在这几个痛点拔了个罐(我家是真空罐,要是会拔火罐就更好了),刚上好罐一两分钟后闺女一看叫了出来 :“妈,全是黑紫的呀”。 她拍下照了给我看,把我也吓了一跳。 往常给她做调理时很少看到这样深的颜色。 十分钟后取下罐来胳膊立马就轻松了许多,能抬起来了。 第二天还没完全好利索, 我又拔了一次罐,然后贴上一个关节止痛膏药就没什么事了。

【肩髃穴的位置】位于人体的肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。

 

尤其是上班坐在电脑前的,胳膊要经常活动活动,慢慢地淤血就会散开,痛则不通,通则不痛嘛。

瞅瞅我的惨样

 

来,我们一起来跳个舞,下面这几个都是活动肩膀的多一些的,也简单易学。