懒人运动畅想曲(Rebounding)
文章来源: tournier2015-04-12 06:41:35

做一次标题党,呵呵。

本人从小到大憎恨激烈的体育运动。对我来说,激烈运动不是锻炼而是折磨,上气不接下气地被折磨。

这不意味着我身体素质不好。举个例子,如果走路或爬山,我的耐力可以让同行者们惭愧、屡试不爽,从没让我爱好运动的母亲失望过。跟先生一起出游也常常让他惊叹。

牛皮吹完,言归正传。最近俺迷上被 NASA 称为是 most efficient and effective 运动: rebounding,感觉真是非常好。这应该是我能坚持的一项运动。

大家去调查一下它的好处。不查不知道,一查吓一跳。