![](//blog.wenxuecity.com/images/pixel_trans.gif) |
绝对不正宗的铁板鸡肉(自己想出来滴!),但是绝对好吃易做,十五分钟搞定。有点象Teriyaki chicken。
鸡胸肉切块,撒些盐,胡椒
平底不沾锅加热(别加油!)
锅热后倒入鸡胸块
鸡肉两边都白了,鸡块翻动时有弹性就差不多了。保险起见将最大块的分开看看,鸡肉不红既可。
关火后倒些蚝油
拌一拌
好了,简单吧!
再送一个鸡丝炒西兰花梗丝
家常豆付
刚烤出来的半只鸭
![](images/pixel_trans.gif) | • 俺很期待你上菜呢... 蠢...这么容易做滴DD,你还没整成功???还还还...骂人???要打PP了.哈哈,-hurray- ♀ (69 bytes) (15 reads) 8/23/07 |
|
![](//blog.wenxuecity.com/images/pixel_trans.gif) |
|