博文
懒人食谱之羊肉汤 & 烤牛排
(2025-02-17 15:33:27)

https://www.thespruceeats.com/chimichurri-sauce-argentinian-style-3029624 chimichurrisauce，朋友推荐的做法，可以解腻，据说和牛排挺配的。 [阅读全文]
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《百年孤独》Netflix版
(2025-02-15 10:18:29)
OneHundredYearsofSolitude《百年孤独》
NovelbyGabrielGarcíaMárquez哥伦比亚作家加夫列尔·加西亚·马尔克斯 “魔幻现实主义”的代表作，1982年诺贝尔文学奖。 《百年孤独》是“继塞万提斯的《堂吉诃德》之后最伟大的西班牙语作品“---智利作家聂鲁达 https://www.sohu.com/a/367175288_120527277 “在读过的所有作品的开局中，最喜欢这...[阅读全文]
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五绝 《踏雪》二
(2025-02-14 06:05:49)

踏雪 ——乔安 偷寻雪夜香 清影寄潇湘 独倚阑干处 难忘旧月光 注：首句借诗友句接龙 [阅读全文]
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唱一首天上的歌
(2025-02-10 19:10:00)
我要唱那一首歌 唱一首天上的歌 头上的乌云心里的忧伤 全都洒落 生命的河喜乐的河 缓缓流进我的心窝 [阅读全文]
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五绝 《踏雪》
(2025-02-06 10:37:33)

踏雪 ——乔安 月映一庭凉 风细拂衣香 寻幽依雪径 低语问梅芳 02/06/2025 [阅读全文]
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马甲线训练
(2025-02-01 17:21:01)
Oeveryouthful,Oeverweeping.
永远年轻永远热泪盈眶 ——JackKerouac [阅读全文]
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地中海饮食 ZT
(2025-02-01 16:25:15)
“地中海饮食”得名于地中海周边的西班牙、意大利、和希腊等国以健康、清淡、简单而又营养全面著称的饮食风格，其首要特点是摄入足量的水果、蔬菜和全麦谷物，饮食中也会包含豆类食品、坚果、脱脂牛奶、橄榄油和一些鱼类，以及少量的红肉、盐和碳水化合物。在《美国新闻与世界报道》中，地中海饮食被评为最健康的[阅读全文]
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眼部瑜伽
(2025-01-31 04:10:58)
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在干嘛呀
(2025-01-29 13:58:40)
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时间的湾
(2025-01-19 20:30:13)
时间的湾

我逆着光阴的河
去拾回散落的记忆
浑浊还是清澈
都来自我的心底
不知哪里来的风
把我吹进了河湾
晨雾迷住了我的乌篷
和双眼
风中飘着的春纱
带来我熟悉的温暖
而河畔摇曳的鸢尾花
让我又听见你的欢颜 [阅读全文]
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