古巴:一个五十年不鸣、不飞的国家
2017年12月25-27日于古巴哈瓦那
2017年圣诞节上午,我们乘坐的游轮抵达哈瓦那港口,远处城市的建筑已清晰可见,我忍不住欢呼雀跃,这就是古巴?一个熟悉但又神秘的国度!这就是哈瓦那?一个被历史和时间淹没的城市。往日一提起古巴,往往与卡斯特罗的大胡子和古巴雪茄联系在一起,与猪湾入侵事件和美苏的古巴导弹危机联系[
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每天一碗八仙粥,40岁后的人生赛神仙
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【编者导言】本文介绍这一种由八种食物组成的"八仙粥",其中有粗粮、细粮、果仁、豆类、百合等多种营养食材。"八仙粥"营养全面且均衡,易于消化,对于一部分中老年人而言更加合适。
年过40的朋友,都会有这样的体验,就是明显感觉自己身体和精神赶不上以往了[
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简单又有效的大众美白祛斑法
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【編者導言】現在很多上班族天天對著電腦還有手機,皮膚就會特別容易產生斑點和暗黃。就就連宅在家裡的少婦們,臉上也好常常出現令人生厭的暗斑。除了去專業美容機構尋求幫助,那家中美白祛斑的方法都有哪些呢?小編現在來教你一些小竅門。
1、美白祛斑從早晨做起:每天早上都來兩[
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干红枣的神奇功效-你知道吗?
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【编者导言】红枣是无人不知的补血神器,但是它的功效远不止补血,不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。再不知道,你就out了。
1、清蒸红枣:预防哮喘
中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效,多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的[
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斯洛文尼亚:一个不应被忽视的国家
魏华臣
9月25日:清晨,飞机冒雨离开阴冷潮湿的都柏林,途经阴霾笼罩菲雨涟涟的巴黎,飞往斯洛文尼亚(Slovenija)。当飞机即将在卢布尔雅那(Ljubljana)国际机场降落时,我透过舱窗,惊喜地看到相违了四天的阳光、蓝天和白云。一出机舱门,温暖的阳光洒满全身,候机楼的温度显示器闪出:76F,比爱尔兰的日间温度高[
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闪游绿色的爱尔兰魏华臣2016年9月21-25日,作为ECAP-IPA会员,我们去欧洲小国爱尔兰参加第一保健和CorinthianMedicalIPA联合举办的CME会议。爱尔兰共和国(RepublicofIreland????????),是一个欧洲小国,但也是欧盟成员国。她位于欧洲西北海岸的爱尔兰岛,首都位于爱尔兰岛东部,城市名称都柏林(Dublin)。爱尔兰共和国成立于1922年的爱尔兰自由邦,结束了大英帝国的统治,独立战争后[
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