舞蹈, is a Journey - Dmitry & Olga
每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负
博文
(2017-05-18 11:04:48)
俄语听不懂，慢慢琢磨吧
华尔兹FallawayReverseSlipPivot系列
1:18
FallawayReverseSlipPivot12&3(donotpivoton3)
RunningFinish123
NaturalTurn123
2:07
FallawayReverseSlipPivot12&3
ChangeDirection123
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(2017-05-16 20:18:21)
ChildhoodRemembered
Adele:
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(2017-05-14 13:48:29)
切忌“塌腰”。
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(2017-05-14 12:05:28)
重点：diagonalstretch(左肩右胯，右肩左胯）
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(2017-05-11 12:54:26)
ProgressiveLink
FiveStep
FourStep
TurningFiveStep
OverswayorOtherLineFigures
Whisk
Whisk,KickBallChange&PromenadeTap
QuaraterBits
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(2017-05-11 12:49:26)
BasicReverseTurn
OpenReverseTurn(LadyInLine)
OpenReverseTurn(LadyOutside)
SyncopatedBasicReverseTurn
Telespin&Oversway
TeleswiveltoPP
PromenadePivot&Oversway
TurningFievStepfromSameFootLunge
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(2017-05-11 12:44:23)
OpenPromenade
BackOpenPromenade&FourStep
SideCross&FallawayReverseSlipPivot
FanAction(in&Out)
BackWhisk&LcokStep
FlickBallChange
BackCheck
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(2017-05-04 13:02:53)
http://mp.weixin.qq.com/s/yVQlV_X_i1MTbeRv0bHAzA
http://mp.weixin.qq.com/s/7E6xDwp5NN0HJ3EqKEW1CA
原地换重心
http://mp.weixin.qq.com/s/vtVVvjfi9VEa52potJjTfw
http://www.meipai.com/media/755255918
方形步
And
原地转动
sidewalk
如何转跨
锁步
腹股沟要平？
锁步
http://mp.weixin.qq.com/s/lSqzFTpOHD3CiFSlTFlYlA
锁步
前进后退
在前进走
纽约步组合
古巴断步
原地换重心...[阅读全文]
(2017-05-02 12:15:41)
视频演示
8小节
2341basicmovementtospiral
2341threestepturntoquarterturntoLandstepforward
2341cucarachasfinishedtoLFforward
2341hiptwisttothreestepturn
2341x5slidingdoorforman
2341sidesteptoL(crossleg)
2341spotturntoL
2341sidesteptoright(crossleg)
2341x2slidingdoorforladytospiral
2341forwardwalktoturning
2341Cubarock
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(2017-04-27 16:45:26)
解说为转载：
世界体育舞蹈大师路卡2006年推出了舞蹈教学视频《圣经》，我国摩登舞者如久旱逢甘霖，在研究.学习.探讨新的舞蹈教学理论和方法，解读《舞蹈圣经》，提高教学质量，是教师的当务之急。感谢译成中文的朋友，你在舞蹈史上留下了不朽的丰碑。
观点：
1.用身体去理解舞蹈理论：（把理论通过技术变为肢体语言）
2.舞蹈成功的关键取决于平衡：
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