舞蹈, is a Journey - Dmitry & Olga
每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负
博文
(2017-07-25 06:09:37)
NaturalTurn
摆荡-德国集训
左、右转的差别
[阅读全文]
(2017-07-23 06:38:28)
(2017-07-22 20:21:32)
Naturalturn123
runningspinturn1&23
Syncopatedsidecross1&23
bouncefallaway1&23
outsidechange123
Wing123
opentelemark123
runningchasse1&23
Naturalturn(overturn)123456
turninglocktoright1&23
Weave123456
123naturalturn123
reversecorte123
456reverseturn
Fallawayreverseandslippivot1&23
doublereversespin123
opentelemark123
Passingnaturaltur...[阅读全文]
(2017-07-17 19:19:34)
华尔兹右转 1的鼻子要超过脚尖 2左肩向前，右肩也要向前，不要向后打开马科斯教学视频[阅读全文]
(2017-07-15 06:51:28)
【大师课堂】跳好伦巴，这些根基一个都不能少！2017-07-15马一立舞道自去年12月份一姐在深圳参加了舞道举办的超级大师训练营，今年7月7日－11日，一姐又一次参加了为期五天的集训营（北京站）。五天的巨星导师分别为： MarkusHomm（伦巴） RalfLephene（恰恰） Ruslan（桑巴、斗牛） Carmen（桑巴、牛仔） 同样，公众号“一舞学苑”仍然会为大家陆续推出这五天精彩、[阅读全文]
(2017-06-29 13:12:32)
Naturalspinturn(overturn)123456 Doublebacklock12&3& Weave123 Sidelock123& Fallawayreverse&slippivot12&3 Doublereversespinandpivots12&3& Throwawayoversway123456[阅读全文]
(2017-06-29 12:48:29)
FallawaywhiskSQQQQ
PivottoLungerollQQQQ
StoplockQQS&
SidecrossQQ&
Fallawayreverse&slippivotQQQQ
Viennesecross(commencingLOD)QQ&QQ&
SidewalkQQ
SpanishdragS(holdSSS)&S
stoplockandsidecross
[阅读全文]
(2017-06-29 07:16:17)
四次课学了这些步子 Basic8steps Frontocho Backocho Rightmolinete Leftmolinete Boleo Rockandronde Rondeandflick[阅读全文]
(2017-06-22 19:34:49)
(2017-06-17 07:11:21)
