到了冬天，气温降低，降水减少，空气中的湿度也明显降低，特别容易引发皮肤及黏膜的不适。而且，冬季食物无论从种类还是数量上，都较其它季节少。因此，在冬天补充维C非常重要。维C具有抗氧化作用，适量摄入不仅可以弥补我们体内的水溶性营养素缺失，还可以提高免疫力。今天小于老师就跟大家讲讲冬季咱们吃什么水果能补充维C这个话题。 在冬季，橘子、橙子[阅读全文]
无限疯狂
不愿做流氓，但仍要疯狂。
博文
(2015-11-19 18:23:02)
到了冬天，气温降低，降水减少，空气中的湿度也明显降低，特别容易引发皮肤及黏膜的不适。而且，冬季食物无论从种类还是数量上，都较其它季节少。因此，在冬天补充维C非常重要。维C具有抗氧化作用，适量摄入不仅可以弥补我们体内的水溶性营养素缺失，还可以提高免疫力。今天小于老师就跟大家讲讲冬季咱们吃什么水果能补充维C这个话题。 在冬季，橘子、橙子[阅读全文]
(2015-11-18 19:08:38)
肥胖最伤五个器官 发胖到底会对身体健康造成哪些具体的危害呢？美国《医药日报》载文，刊出“肥胖最伤害五大人体器官”。 1.心脏。体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，不仅加重心脏负担，而且增加血栓和全身血液循环恶化[阅读全文]
(2015-11-18 18:57:32)
怎样从女人的面相看自己的婚姻是否幸福呢?耳朵长什么样的女人婚姻幸福呢?婚姻幸福的女人有什么面相特征呢?一起来看看吧。
身边有很多的女人对于自己的婚姻是完全失控了，其实从面相上看，下面的四种面相女人却可以很好的掌控自己的婚姻。
一：两耳贴脑的女人
耳朵能够贴脑，是女性中的福气之象征，耳朵最能体现一个人的好于坏之分，耳朵长的好的人心肠[阅读全文]
身边有很多的女人对于自己的婚姻是完全失控了，其实从面相上看，下面的四种面相女人却可以很好的掌控自己的婚姻。
一：两耳贴脑的女人
耳朵能够贴脑，是女性中的福气之象征，耳朵最能体现一个人的好于坏之分，耳朵长的好的人心肠[阅读全文]
(2015-11-17 17:31:24)
女性朋友吃桂圆有哪些好处呢？桂圆所具有的营养价值对女性朋友来说有很多好处，女性可以根据自己的需要来选择桂圆的吃法。在这里，为大家盘点一下女性养生吃桂圆的7大好处都有哪些，千万别错过了。
女性养生吃桂圆的7大好处
温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。
丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补[阅读全文]
(2015-11-17 17:28:25)
英国首相卡梅伦10日就英国留在欧盟的条件发表演讲，提出了改革欧盟的4个目标，涉及欧盟经济治理、竞争力、主权、移民等多个领域，称如果这些条件得不到满足，将不排除允许英国通过公投脱离欧盟。
英欧关系不和，早已不是新鲜事。2013年年初，卡梅伦首次承诺，其所在的保守党一旦赢得大选，将在2017年年底之前就英国是否脱欧举行全民公投。此后，英国脱欧议题前[阅读全文]
(2015-11-16 17:59:09)
厄齐尔创造力欧洲第一 新赛季欧洲五大联赛，如今已经激战了近三分之一赛程，那么欧洲豪强们谁的表现最好呢？我们不妨从数据层面去剖析。日前，权威数据网站OPTA，公布了欧洲五大联赛的各项关键数据榜单，从中我们可以清晰的看出哪些球队和球员的表现更出色。 射门次数榜C罗领跑 除了进球数之外，其他许多数据也能反映出球员的表现优劣。我们先来看[阅读全文]
(2015-11-16 17:44:55)
每天照镜子，看着自己逐日老去的容颜，不禁要问：如何才能不老？为什么别人看起来那么显年轻呢？别愁，下面小编教你冻龄术，让你一样显年轻，永远停留在18岁。
4大现象表明你走向衰老了
鼻子：
鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所[阅读全文]
(2015-11-15 19:24:12)
“史无前例”的恐怖袭击，不仅让法国陷入“黑色星期五”的惨痛中，也让世界备感沉重。11月13日晚，在巴黎多地发生的爆炸枪击事件中，100多名无辜者遇难。
屠杀现场的血腥暴虐，让人不忍目睹。这是今年以来，法国发生的第三起恐怖暴力事件，它给法国、欧盟以及世界带来的震惊可想而知。有人问，为什么恐怖袭击频繁发生在法国？专家学者们的解读，或[阅读全文]
屠杀现场的血腥暴虐，让人不忍目睹。这是今年以来，法国发生的第三起恐怖暴力事件，它给法国、欧盟以及世界带来的震惊可想而知。有人问，为什么恐怖袭击频繁发生在法国？专家学者们的解读，或[阅读全文]
(2015-11-15 19:22:52)
早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。早餐距离前一晚餐的时间最长，一般在12小时以上，体内储存的糖原已经消耗殆尽，应及时补充，以免出现血糖过低。血糖浓度低于正常值会出现饥饿感，大脑的兴奋性随之降低，反应迟钝，注意力不能集中。所以，不吃早餐，或者早餐的质和量不够，容易引起能量和营养素的不足，[阅读全文]
(2015-11-12 18:10:19)
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了６个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。
1.多喝柠檬水。水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤[阅读全文]
