泰山之巅
海纳百川，五湖四海皆兄弟
博文
(2014-09-11 06:16:48)
由于大蒜既可调味，又能防病健身，因此被誉为“天然抗生素”。近日，《印度时报》又撰文介绍，据美国科学家研究发现，大蒜还是防癌的大功臣。这一成果刊登在了最新一期的《分析生物化学》杂志上。 该项研究的领导者，美国俄亥俄州大学癌症中心的厄尔·哈里森教授介绍说：“我们通过尿检发现，吃大蒜的实验组，体内癌细胞大大减少。而且大蒜吃[阅读全文]
(2014-09-11 06:12:04)
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜 一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。 2、糖尿病人不能服用蜂蜜 每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，[阅读全文]
(2014-09-11 06:04:49)
胃癌发病有征兆看看胃癌早期发病的症状1、腹不适是胃癌中最常见的初发症状，约80%患者有此表现，与消化不良相似。如发生腹痛，一般都较轻，且无规律性，进食后不能缓解。这些症状往往不被患者所重视，就医时也易被误认为胃炎或溃疡病。故中年患者如有下列情况，应给予进一步检查，以免漏诊。2、既往无胃病史，但近期出现原因不明的上腹不适或疼痛，经治疗无效。[阅读全文]
(2014-09-11 05:57:25)
营养师教你全面认识枸杞枸杞有什么营养价值？有什么功效？怎么挑选枸杞？枸杞又要怎么保存？下面将一一为你解答。 枸杞又称枸杞子，在祖国的传统医学中有重要的地位，其药用价值备受历代医家的推崇。枸杞是传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞除了可以当药材用外，也是国家卫生部规定的既是食品又是药品的物品。 一、枸杞的营养价值 枸杞干果内所含[阅读全文]
(2014-09-11 05:53:07)
通常情況下，人們所採取的減肥方法無外乎兩種，節食或運動。然而，一些飲食上的小變化，也許就會讓你的努力事半功倍。俄羅斯“Buduvforme”就推薦6種食物，幫你快速減肥。1、天然檸檬汁。食用天然檸檬汁是一種有效的減肥方法，但不是所有人都知曉這一方法。想要變得更苗條，不妨向蔬菜或水果沙拉中加一些新鮮的檸檬汁吧。2、牛奶和香蕉。飲用脫脂牛奶可以有[阅读全文]
(2014-09-11 05:50:24)
“體內垃圾”是人體在新陳代謝過程中產生的廢物，如肌?、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金屬等污染物等。這些有害物質可破壞人體組織細胞，加快衰老甚至引起疾患。有些食物具有超氧化物歧化?、過氧化氫?，能增強機體的抗氧化能力，清除自由基和垃圾，進而消除健康隱患，下面一起來看看都有哪些食物可以幫助我們排“體內垃圾”吧。 1.黑木耳和[阅读全文]
(2014-08-29 19:58:50)
咖啡的香醇让人闻着特别的沁心，加上咖啡特有的提神效果，很多人都喜欢在早上一杯咖啡来开始一天的生活，不过小编提醒你，要知道咖啡也是要分人和的，下面跟着小编看看你的咖啡喝对了么咖啡对人的影响男女有别有研究者对10万多人进行为期10年的跟踪调查后提出：饮过多的咖啡会增加心脏病的发病率，男性约增加30%，女性则大大高于男性，为60%。咖啡对女性的影响还[阅读全文]
(2014-08-29 19:58:01)
瘦身警惕：当心！吃这6种食物1天胖2斤第一类：高热量、密度的食物一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。原标题：瘦身警惕：当心！吃这6种食物1天胖2斤第二类：口味重的食物又酸、又甜、又辣、又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不觉中多吃了。例如大碗的炸酱面、诱人的咕口老肉、宫爆鸡丁。原标题：瘦身警惕：当心[阅读全文]
(2014-08-29 19:57:09)
导语：中医认为，肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气，并与骨、髓、耳密切相关。补肾对女性的健康与美丽有密切的关系，好的补肾方法也是很多女性在不断追寻的。①动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。②虾虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，[阅读全文]
(2014-08-29 19:55:56)
不良的饮食习惯和毫无规则的生活很容易导致便秘。这种情况在白领(白领博客,白领新闻,白领说吧)当中尤为常见。所以，眼看着小肚子一天天鼓起来，她们不得不想尽办法清肠排毒。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。在此为您整理了6种排毒功能最强的食物以及食用方法，帮你清肠排毒，告别小肚腩。
