打呼噜也是病？6种食物竟能止鼾 很多人在睡觉时会打鼾，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种，其中就包括饮食。因此，从饮食方面做些改进，就有望做到睡觉不打鼾。美国《医学日报》近日归纳了有助于防止打鼾的六种食物。 1.豆浆。对打鼾的人来说，豆浆是比牛奶更好的选择。因为牛奶等乳制品会在呼吸道内形[阅读全文]
泰山之巅
海纳百川，五湖四海皆兄弟
博文
(2015-06-09 20:20:31)
打呼噜也是病？6种食物竟能止鼾 很多人在睡觉时会打鼾，它不仅扰乱睡眠质量，还导致白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种，其中就包括饮食。因此，从饮食方面做些改进，就有望做到睡觉不打鼾。美国《医学日报》近日归纳了有助于防止打鼾的六种食物。 1.豆浆。对打鼾的人来说，豆浆是比牛奶更好的选择。因为牛奶等乳制品会在呼吸道内形[阅读全文]
(2015-06-09 20:17:23)
心跳多少的人最长寿人一生心跳25至30亿次 健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，控制心跳正常，使其既不过快也不过慢，有助于延长寿命。 正常成年人安静时的心率在60~100次/分之间。国外一项研究对年龄在35~84岁的人群进行了26年跟踪调查，结果表明，随着心跳次数加快，死[阅读全文]
(2015-06-09 20:15:05)
如何能防癌呢？4大食物有效防癌城市里，上班族朝九晚五的生活，外表看起来光鲜亮丽，让人羡慕，可是内部情况又怎会如大家想象的如此美好呢?上班族每日面对电脑屏幕，每日久坐上不动，每日不出办公室……这些不良的日常作息吗，已经严重的危害到上班族的身体健康了。研究显示，班族已经成为现在最容易患癌的人群。那么，上班族该如何来减少患癌的可能性[阅读全文]
(2015-06-09 20:11:42)
吃生姜百病一扫光但过量吃姜会患癌
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。 过量吃姜危害大 但一项研究发现，过量食用生姜有增大患肝癌的风险。 美国食品药品监督管理局(FDA)的研究显示，黄樟素可引起肝癌，在小鼠的饲料中添加0.04%~1%的黄樟素150天到2年，可诱导小鼠产生[阅读全文]
(2015-06-09 20:02:57)
从指甲能看肝好坏指甲出现纵纹多为过劳 中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号，可以读出体内肝血的盛衰秘密。 从指甲能看肝好坏 健康人的指甲，一般因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，[阅读全文]
(2015-06-09 20:01:02)
鱼身上哪几个部位不能吃？鱼的9大营养价值 鱼的种类有很多，不同人群吃鱼会有不同的好处。总体来说，吃鱼有9大最重要的好处是不得不知道的。除此之外，鱼身上还有几个部位是不能吃的，下面就来一起看看是哪几个部位吧。 鱼的9大营养价值 保护视力：老年人视力下降的原因主要是因为中央视网膜退化导致的，而富含欧米伽—3脂肪酸的鱼可以降低因衰老导[阅读全文]
(2015-06-09 17:56:35)
每年高考来临之际，李洪志都要组织弟子大肆编“高考神迹”，在法轮功媒体上炒作。截止6月5日，仅法轮功当家媒体发布涉及高考的文章多达1785篇，网友骆志军、岑卓嵩在《法轮功新骗术：包上大学》分析，法轮功的“高考神迹”包括念“法轮大法好”的包上大学；佩戴法轮功护身符的包上大学；不答“诽谤大法”考题的包上大学；父母参加法轮功的[阅读全文]
(2015-06-09 17:55:32)
新加坡《海峡时报》1月20日报道，一中国公民因在新加坡地铁高架桥柱非法张贴法轮功宣传标语，被判两个月监禁及六记鞭刑。 2014年8月21日，嫌疑人高兵（译音）用黑色记号笔在沿新加坡芽笼区东大一道的地铁高架立柱上用中文书写：“法轮大法好，中国共产党就要灭亡，退党保平安”。书写同时高兵还留下了一个手机号码。新加坡地铁公司为修复立柱污迹花[阅读全文]
(2015-06-09 06:24:19)
茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。古代曾将茄子列入皇帝的膳单。茄子的营养价值很高，其主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、蛋白质、钙、磷、铁及VA、VB、VC，尤其是糖分含量较番茄高一倍，而茄子纤维还含一定量的皂草甙，在紫茄子含有较丰富的Vpp。 [阅读全文]
(2015-06-09 06:21:35)
夏季西瓜皮N种吃法这些人要少吃西瓜 民谚曰：热天半块瓜，药物不用抓。西瓜是清热解暑佳品，吃完西瓜后大家往往将瓜皮扔掉。殊不知，西瓜皮有很高的药用价值。西瓜皮又称西瓜翠衣，其味甘，性凉。有清热解暑、止渴利尿功效，还有消炎降压，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管，促进新陈代谢的作用。 西瓜皮的多种创意吃法： 爆炒西瓜皮：西瓜皮350克，甜[阅读全文]
