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好书推荐
内容简介:
“忧郁不是人类与生俱来的,也不是命中注定的。我们能够通过各种努力去避免。”人人都这样想。
但是,这样的想法对于人类来说只能是一个美丽的幻想。事实上,人生在世,没有哪一个人能够逃脱忧郁的“捕捉”。因为人类作为大自然的生命存在,与大自然相比实在是太渺小、太脆弱了。人生要经历各种各样意想不到的事情[
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1、我能做些什么让你舒服一点?
要展示,不要说教,多陪伴,语言对于深受抑郁折磨的人不总是管用的。从我个人经验出发,几乎所有我听到的话都像是侮辱。每一个建议都传递这样的信息:你做什么都是错的,并且这都是你的责任。
2、你觉得什么能让你感得好一点?
这个应该是要启发抑郁症患者去思考让他舒服的方式吧,引导帮助他寻找快乐,但要有耐心[
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Zincisanimportantmineralforthebody,andaZincdeficiencycanresultinhairlossanddiarrhea.TheNationalInstituteofHealthsaysthatadultmalesshouldbegetting11milligramsofZinceachday,andadultfemalesneed8milligrams.It’simportanttokeepinmindthatthisiscumulativethroughouttheday,soyoushouldn’ttrytomeetthatrequirementinonesitting,orwithonefood.Thelistoffoodsbelowwillhelpgiveyouanideaofhowyoucaninco...[
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Zincisanessentialmineralrequiredbythebodyformaintainingasenseofsmell,keepingahealthyimmunesystem,buildingproteins,triggeringenzymes,andcreatingDNA.Zincalsohelpsthecellsinyourbodycommunicatebyfunctioningasaneurotransmitter.Adeficiencyinzinccanleadtostuntedgrowth,diarrhea,impotence,hairloss,eyeandskinlesions,impairedappetite,anddepressedimmunity.Conversely,consumingtoomuchzinccanleadtonausea,...[
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http://www.wenxuecity.com/blog/201503/63242/32607.html
by香草儿一个抑郁症患者的内心独白
四年前,我开始有身体不适感,后脑就如同终日压着一块大石,昏昏沉沉瞌睡不止。相伴而来的是理解力、记忆力和注意力开始明显走向下滑,这对刚换了一份新工作的我来说着实艰难。
直到有一日清晨我终于头痛难耐到无法上班,于是,我去了医院。
医生的诊断是脑供血不足,开[
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