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1、在你发怒的时候,要紧闭你的嘴,免得增加你的怒气。——苏格拉底
2、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
3、生活中若没有朋友,就像生活中没有阳光一样。
4、明天的希望会让我们忘了今天的痛苦。
5、生活若剥去了理想、梦想、幻想,那生命便只是一堆空架子。
6、发光并非太阳的专利,你也可以发光,真的。
7、愚者用肉体监视心灵[
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你在节食也在运动,但是体重却毫无改变!很多人在瘦身的时候都会犯一般性错误,如果你在此之后没有看到自己想要的结果,这里有一些原因会帮到你噢!
1.你选择低脂又清淡的食物,却吃很多
低脂的食品每份的热量都会比较低,但如果你这样告诉自己,“嘿,它非常清淡,所以我可以把全部的500毫升都吃干净。”
如果真的如此,你最终摄入的[
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心情好了看着什么都顺眼,做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情,那么,我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法:你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时,处事廉洁者得地利,转危为安者得人和。美国心理学家霍特举过一个例子:有一天,友人弗雷德感到意气消沉。他通常应付情绪低落的办法是避不见人,直到这种心情消散为止。但这天[
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美国催眠大师米尔顿-艾瑞克森,是一个传奇。天生有罕见的色盲与音盲,还有严重的阅读障碍一直到十六岁,十七岁时,又被迅猛的小儿麻痹症袭击。但绝不抱怨的他以生命证明,命运每关闭一扇门,你都能打开一扇更美的门。--老文章《疼痛铸就的催眠大师》
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【睡眠按摩十法}】许多人睡眠质量并不高,入睡困难、睡眠不足、早醒等,不能达到很好的休息目的,早上起来昏昏沉沉,一天精神都萎靡不振。有人怕失眠,精神紧张,就越失眠,而导致恶性循环。这里介绍按摩治疗失眠的十大方法,每晚睡前按摩,可以调畅情志,缓解紧张的情绪,促进入睡和熟睡[
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