ZT
http://www.cndzys.com/shcs/86059.html
实火的一般表现：
口干口渴，便秘，口臭，容易出汗，眼睛红肿，牙龈肿痛、脸上起痘痘，起的是能挤出白米的痘痘，有的人还伴有脚臭等等。
虚火的一般表现：
容易口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴。五心烦热，睡觉踢被子，容易失眠烦躁，难以入睡。还有脸上起痘痘，起的是那种挤不出米的痘痘。嘴唇干燥甚至起皮。[阅读全文]
常常喜乐
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
博文
(2013-12-05 09:37:22)
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http://www.cndzys.com/shcs/86059.html
实火的一般表现：
口干口渴，便秘，口臭，容易出汗，眼睛红肿，牙龈肿痛、脸上起痘痘，起的是能挤出白米的痘痘，有的人还伴有脚臭等等。
虚火的一般表现：
容易口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴。五心烦热，睡觉踢被子，容易失眠烦躁，难以入睡。还有脸上起痘痘，起的是那种挤不出米的痘痘。嘴唇干燥甚至起皮。[阅读全文]
(2013-12-05 09:26:09)
(2013-12-05 09:13:56)
(2013-12-04 09:07:18)
十二种最强刮油茶
1.节食者推荐喝乌龙茶
；
2.浮肿者喝薏仁茶；
3.压力造成便秘要喝荷叶茶；
4.节食便秘喝决明子茶；
5.涨气者喝大麦芽茶；
6.消脂喝柠檬茶；
7.积食喝普洱茶；
8.护胃喝玫瑰花茶；
9.清火排毒菊花茶；
10.油腻喝陈皮茶；
11.食肉者喝山楂茶。
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(2013-12-03 08:29:32)
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胃火炽盛则痘痘长、牙龈肿、口角烂；肝火炽盛则头痛头晕、睡眠不稳；心火上炎则口腔溃疡咽痛咽干、失眠；肺热火炽则咽喉干疼、口干而渴。只有合理饮食调养，才能达到降火除热的目的。转给身边经常上火的人！！！
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(2013-12-03 08:22:23)
提示：9种情况别吃辣
①患有心脑血管疾病、高血压。
②患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎。
③患有痔疮。④患红眼病、角膜炎。
⑤产妇、孕妇不宜食用辣椒。
⑥甲亢患者不宜食用。
⑦皮炎和一些皮肤病患者不宜食用。
⑧瘦人应少吃辣。
⑨正在服用中药治疗疾病的患者也在禁忌之列
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(2013-12-03 08:19:33)
(2013-12-03 08:17:36)
(2013-12-03 08:13:48)
ZT
【饮食健康】
3类人不宜吃大枣：
①痰湿偏盛者：更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
②爱上火的人：大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
③糖尿病患者。大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。
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(2013-12-02 11:58:58)
