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常常喜乐
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
博文
(2014-01-30 08:07:24)
(2014-01-30 07:59:15)
(2014-01-30 07:58:22)
ZT
受用一生的维生素A,B,C,D
眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素。
口臭：缺维生素B6、锌。
牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁。
唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2。
贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸。
易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6。
脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙。
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(2014-01-30 06:42:43)
ZT
Fromhttp://blog.wenxuecity.com/myblog/62877/201401/27093.html有趣有用的养生保健妙法，好图文！(2014-01-2908:19:38)下一个有趣有用的养生保健妙法，好图文！
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(2014-01-29 10:33:33)
ZT 让父母长寿的31件事
2014年01月29日07:03《生命时报》 笔者采访了中国科学院老年科学研究会会长、中国老年保健协会专家委员会委员熊必俊和中国老龄科学研究中心老年社会医学研究员陶立群，请他们对这些孝养父母的方法一一做出解读，教大家如何把对父母的关怀渗透到生活中的一点一滴。 1.送运动鞋。鼓励父母多散步，不仅燃烧脂肪，还有降压的功效[阅读全文]
(2014-01-29 10:24:45)
十个值得学习的好习惯
1）没病要定期体检；
2）不渴也要多喝开水；
3）遇事烦恼也要想通；
4）没有喜事也要快乐；
5）有理也要让人三分。
6）有权也要低调做人；
7）不觉疲劳也要休息；
8）生活不富也要知足；
9）再忙也要重视锻炼；
10）没事也经常问候。
好生活从好习惯开始
（来自网络）[阅读全文]
(2014-01-29 09:24:17)
(2014-01-29 09:22:27)
(2014-01-28 09:43:11)
(2014-01-28 08:35:52)
