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你可能不知道，你平常的一些习惯动作，就可能是加速关节退化的原因。近日，台湾《康健》杂志刊文称，只要多留意一些生活细节，就可以减少对关节的损伤。对此，首都医科大学北京朝阳医院骨科主任杜心如主任医师告诉《生命时报》记者，有5个动作最伤关节，平常要多注意： 1.上下楼梯。大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。杜心如说，上楼[阅读全文]
常常喜乐
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
博文
(2014-02-17 07:06:48)
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你可能不知道，你平常的一些习惯动作，就可能是加速关节退化的原因。近日，台湾《康健》杂志刊文称，只要多留意一些生活细节，就可以减少对关节的损伤。对此，首都医科大学北京朝阳医院骨科主任杜心如主任医师告诉《生命时报》记者，有5个动作最伤关节，平常要多注意： 1.上下楼梯。大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。杜心如说，上楼[阅读全文]
(2014-02-17 07:04:39)
(2014-02-17 07:02:25)
(2014-02-17 06:58:48)
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循证医学证据显示，鱼和鱼油、蔬菜和水果、富含亚油酸和钾的食物、植物甾醇，以及规律的身体活动能降低↓心血管疾病风险；饱和脂肪酸、反式脂肪酸、高钠摄入、大量饮酒、超重和肥胖显著增加↑心血管疾病发生风险。维生素E补充剂与心血管疾病无关联[阅读全文]
(2014-02-17 06:50:19)
(2014-02-15 07:22:24)
(2014-02-15 07:20:37)
(2014-02-15 07:16:21)
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(2014-02-14 07:53:04)
