ZT最具清脂效果的10种食物！ 2014年10月24日09:25 新浪博客 减肥不等于挨饿!下面介绍的这12种食物除了有减肥的功效，还能为你繁忙的一天提供充足的能量。
食物还有着你意想不到的其他价值：塑造肌肉、强健骨骼、对抗疾病……每天选择两三种放进你的食谱里，可以是正餐，也可以是零食。 1.杏仁及其它果仁(连[阅读全文]
常常喜乐
人 若 賺 得 全 世 界 、 賠 上 自 己 的 生 命 、 有 甚 麼 益 處 呢 ． 人 還 能 拿 甚 麼 換 生 命 呢 。
博文
(2014-10-24 13:03:55)
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ZT
衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？谁是身体上最先衰老的部分？
TOP1肠道 你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与[阅读全文]
(2014-10-23 13:45:26)
(2014-10-23 11:37:55)
徐博士聊健康
医生心血管大夫心脏运动康复专家快速医学文献速递调侃保健忽悠实话多
大多数人曲解“控制饮食+运动”的降脂方法，理解为饥饿加运动。凡事有度，超强度运动营养跟不上更易疲劳，会送命！老年人不好好考虑营养支持，就太危险了。晚间不吃到底有多少理论依据，不能靠传统理论。夜间要求血糖平稳，少吃多餐，荤素均衡才对。通过饥饿只能是[阅读全文]
医生心血管大夫心脏运动康复专家快速医学文献速递调侃保健忽悠实话多
大多数人曲解“控制饮食+运动”的降脂方法，理解为饥饿加运动。凡事有度，超强度运动营养跟不上更易疲劳，会送命！老年人不好好考虑营养支持，就太危险了。晚间不吃到底有多少理论依据，不能靠传统理论。夜间要求血糖平稳，少吃多餐，荤素均衡才对。通过饥饿只能是[阅读全文]
(2014-10-22 08:59:15)
为什么建议男孩接种HPV疫苗？(2014-06-0510:17:29)转载▼京虎子1976年，德国科学家HaraldzurHausen提出人乳头状病毒（HPV）与宫颈癌的相关性假说，1983-84年，从宫颈癌中确定HPV16和HPV18，Hausen的假说得到证实，他因此于2008年共享诺贝尔生理学和医学奖。在此基础上，有关药厂开发HPV疫苗，其最初目的是预防宫颈癌。2006年HPV疫苗获准上市，是近年来预防医学的一大成就。宫颈癌是女性疾[阅读全文]
(2014-10-22 08:48:59)
ZT我们在基督里，
有一种无言叫祈祷，
有一种回报叫感恩，
有一种放弃叫舍得，
有一种歌唱叫赞美，
有一种泪水叫刚强，
有一种患难叫恩典，
有一种忍耐叫温柔，
有一种顺服叫谦卑，
有一种美德叫仁爱，
有一种生命叫蜕变，
有一种收获叫平安，
有一种祝福叫喜乐，
有一种道路叫追随，
有一种信心叫在主里得胜。
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