夏日外出尽量避开高温时段，白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10时~16时不要在烈日下外出运动和劳动。 如果在这个时段必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，以防晒伤。 室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品。 衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，应[阅读全文]
海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2018-07-22 17:46:04)
夏日外出尽量避开高温时段，白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10时~16时不要在烈日下外出运动和劳动。 如果在这个时段必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜，以防晒伤。 室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品。 衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，应[阅读全文]
(2018-07-22 17:40:34)
图片来自网络 李翠萍的“灵程”从一开始就不怎么顺。 “洗礼”仪式结束后，她获了个“翠灵”的灵名。魏玉秀说：往后你就用这个名字，“三赎”的人不兴用真名。李翠萍立刻把这个名字在心里默诵了五遍，生怕一不小心会把它忘掉。魏玉秀又说，既是成了“三赎”的人，就要想着为“三赎”“做工”，“做工”越卖[阅读全文]
(2018-07-18 20:00:33)
人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，据中国睡眠研究会统计，一个正常成年人每天需要7~9小时的睡眠。但绝大部分人的睡眠时间都不足，睡眠质量也不高。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠是人体的一种主动调节过程，通过良好的睡眠可以解除疲劳、恢复精神。 失眠为百病之源 失眠，临床上通常指尽管有充分的睡[阅读全文]
(2018-07-16 16:58:04)
无论是哪一种皮肤病，大家都会比较的抵触，尤其是孩子在成长的过程中。儿童很容易受外界影响患上湿疹，给自己带来很多不便。有的患者甚至因为无法接受自己的病情，造成一定的心理压力。那么究竟是哪几种原因导致孩子患上湿疹呢? 1、遗传因素 虽然儿童湿疹的病因复杂，但过敏仍是其主要原因，尤其是有过敏体质家族史的孩子容易因过敏而引起湿疹。所谓[阅读全文]
(2018-07-16 16:55:15)
图片来自网络 烂尾胡同里又有不少人在进进出出，这是兰福顺在卖棉花。 兰福顺本是个买死人卖死人的主儿，每年的棉花都是存在家里等高价，很有点像吃了“三赎”所赐的“发酵粮”，总觉得棉花价格会在一夜之间无限制的膨胀开来。因为常怀这种心态，他在信了“三赎”之后才这样想过：难道自己命中注定会与“三赎”结缘？如若不然，怎[阅读全文]
(2018-07-15 19:11:38)
魏德贤早就成了“三赎”的人。 近水楼台先得月，有了门立勤这样的妹夫，再加上一个精明能干、能说会道的妹妹，魏德贤想不信“三赎”那是难上加难的事。自从门立勤半夜三更回家那会儿起，就把这个大舅子想象成了盘中餐、囊中物，所以说，魏德贤的被吃掉被拿下是早一天晚一天的事。而最终把魏德贤收为“果子”的，则是他的亲妹妹魏玉秀[阅读全文]
(2018-07-15 19:09:04)
1张图片食材明细主料 鸡蛋3个 细砂糖35克 牛奶300克 淡奶油25克 玉米油25克 低粉120克 盐1克 抹茶粉3克辅料 淡奶油450克 细砂糖45克 芒果粒适量 抹茶粉适量 甜味口味 其他工艺 一小时耗时 简单难度网红抹茶毛巾卷蛋糕的做法步骤 1 将鸡蛋和细砂糖倒入盆中。 2 用手动打蛋器搅打均匀至细砂糖融化。 3 加入牛奶。 4 用手动打蛋器搅打均匀后加入玉米油。 5 然后再[阅读全文]
(2018-07-11 17:15:17)
静坐时把注意力集中到一次呼吸、一个词语或一个形象上，不胡思乱想，这就是冥想。冥想不仅可以锻炼身体，还能改变人的内在情绪，达到真正的修身养性。加拿大滑铁卢大学最新研究发现，冥想10分钟，可预防焦虑，防止走神，减轻暴躁。 研究招募了82名20岁左右、焦虑程度较高的本科生，要他们完成一项认知测试，之后将他们随机分入冥想组及对照组。冥想组[阅读全文]
(2018-07-11 17:10:43)
4张图片“泡椒真是个神物，几乎能够和所有鸡、鸭、鱼、肉等荤物搭配，并且孜孜不倦地将本身的酸辣源源不断地渗入主菜，给予其新的滋味。最主要的是还能让这些荤菜没有油腻的口感，吃起来倍儿爽。”食材明细主料 鸡爪600克 泡椒100克 泡椒水200克辅料 红椒2个 花椒10克 料酒3克 盐适量 酸辣口味 其他工艺 一天耗时 普通难度泡椒鸡爪的做法步骤 1 先准备好制作食[阅读全文]
(2018-07-11 17:03:27)
图片来自网络 兰福顺最先获得的“赐福”是一袋大米。 魏玉秀到来的第二天早晨，兰福顺起的不算晚。儿子出事后的这几天里，他已经没有了时间观念，一直处于迷迷糊糊的状态，日出日落不醒，月缺月圆不困。而老情人的突然降临，带给他两口子的绝不止是一顿知冷知热的饱饭，就连那玄玄乎乎的神侃都令人觉得那么贴心。昨天夜里，两口子依然睡不着觉，也[阅读全文]
