“饭后百步走，活到九十九”是自古流传下来的养生谚语，但“饭后百步走”并非是想走就走，若方法不对，不仅达不到健身养生目的，反而还可能给身体带来不利影响。到底“饭后百步走”具体包含了哪些养生道理？饭后要怎样走才能延年益寿？为此，记者采访到广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳。
指导专家广州中医药大学第一[阅读全文]
海纳百川
海纳百川，有容乃大。壁立千仞，无欲则刚。
博文
(2015-01-20 18:10:54)
(2015-01-20 18:02:11)
2001年1月23日除夕，王进东、郝惠君和陈果等七名来自河南的法轮功习练者在天安门广场自焚，造成了两死三伤的严重后果。事情虽然已经过去十多年，但是很多邪教研究机构和专家学者，仍然将此事件作为邪教残害生命的典型案例进行研究。近日，瑞克·艾伦·罗斯先生就此接受了凯风网的采访，同时就反邪教领域内的其他问题也发表了自己的看法，全文如下：
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(2015-01-18 18:19:03)
冬季里除了天气寒冷之外，MM们恐怕都有一个很头疼的问题——静电！尤其是“长发及腰”的小伙伴，早上起来梳头发带电，晚上脱衣服也带电，真是苦恼不已。如何才能扫除静电烦恼呢？小编为你搜罗了一系列冬季护发小妙招，秀发从此不再带电，赶紧来学学吧！
冬季秀发为何带电？
头发之所以会产生静电，既有外部原因也有内部原因。[阅读全文]
冬季秀发为何带电？
头发之所以会产生静电，既有外部原因也有内部原因。[阅读全文]
(2015-01-18 18:12:53)
不少人由于饮食不注意，导致越吃越胖，其实只要避开一些不良的饮食坏习惯，不用担心会变胖。这里，小编为大家介绍中午就餐6大坏习惯，避免你越变越胖。
天天外食
当然，你能够在任何地方找到健康饮食，即使是速食店也一样，但如果你想掌握更多食物的细节，那么自己带便当会是个不错的选择。花点时间多做一些晚餐，将剩余的份量装进便当，这样健康的午餐就[阅读全文]
天天外食
当然，你能够在任何地方找到健康饮食，即使是速食店也一样，但如果你想掌握更多食物的细节，那么自己带便当会是个不错的选择。花点时间多做一些晚餐，将剩余的份量装进便当，这样健康的午餐就[阅读全文]
(2015-01-18 18:05:17)
导读：人们在日常生活总有些自己不在意的小动作，比如是抓头发、舔嘴唇一类的，殊不知，这些小动作对我们的身体有难以言喻的大问题，正所谓牵一发而动全身，千万不要因为忽视一些小动作而为自己多添烦恼，要防范于未然，尽早改掉这些小习惯吧，更可无后顾之忧，更好地面对生活和工作。。
1、咬指甲
纽约皮肤病学专家迈克尔？夏佩罗博士表示，[阅读全文]
1、咬指甲
纽约皮肤病学专家迈克尔？夏佩罗博士表示，[阅读全文]
(2015-01-15 16:54:06)
结石是常见的毛病，常听到有这样的建议：多喝水，常跳跳，就能把结石排出，网上甚至还有类似的现身说法。专家指出，一些泌尿系统结石的确存在这种可能，但仅局限于小于10毫米的输尿管结石和部分肾结石，其他结石则并没有这种可能。
根据发病部位不同，结石可分为胆道系统结石与泌尿系统结石两大类。“胆道系统的结石是不可能跳出来的，”解[阅读全文]
(2015-01-15 16:50:43)
想要长寿，想要养生，想要健康的身体，除了少吃高热量的食物，均衡的饮食之外，有些饮食习惯还需要注意，尤其是对于我们养生有益的东西，今天就为大家介绍长寿养生的秘诀。
“三白”指的是盐、糖、脂肪，这三样食物要少吃。
吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，盐的每日摄入量以6克为宜。糖是人体必[阅读全文]
(2015-01-15 16:47:17)
现象
“一个名字298元，不能打折，可以上门服务！”电话另一头，王惊涛一边向记者介绍着收费的价格标准，一边表示，起名需要生辰八字、父母姓名与出生年月等信息。
王惊涛，北京市石景山区的起名先生，从事这一行已多年。他带着促销口吻向记者介绍好名字的重要性：“命好、运好再加上一个好名，会让您的孩子功成名就，事事顺心。&r[阅读全文]
(2015-01-14 16:48:26)
在去教室的路上，有一棵槐树，因为冬天，槐树的叶子已经掉光，参差披拂的树枝始终直指蓝天。每天，我们都要从这棵槐树边来回好几趟，早已习惯了槐树的存在。一次无意的抬头，我在看见蓝天的同时，还看见了一枝枯萎的槐树枝长满了可爱的小木耳。我有点兴奋地对身边的彭老师说：“看，木耳。”手已经指向了长满木耳的槐树枝。前几天刚刚下雨，木耳被雨[阅读全文]
(2015-01-14 16:45:21)
吃不好也会致病？中医上讲许多食物都是相克的，那么羊肉与什么食物一起吃最危险？与什么食物一起吃最有好处？
羊肉与什么同食易致病
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就[阅读全文]
羊肉与什么同食易致病
经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就[阅读全文]
